前向きな考え方を教えてください

質問

前向きな考え方をしたいので、助言をお願いします。

足裏のホクロを取りました。

悪性化するのが怖かったので自分で希望して取りました。
今日病理検査の結果を聞いた時に、検査結果もホクロであった、取り切れていると言われましたが、またホクロが同じところに出てくる事もあると聞きました。

顕微鏡で見きれないホクロの組織がある可能性もあるからと。でも出てきてもホクロなので、再度取る必要はないと言われました。

それを聞いて、一気に怖くなりました。
またホクロが出てきたとき、悪性化していたらどうしよう。
ホクロを取った事で刺激になり、メラノーマになったらどうしよう。そもそも再発するかもしれないなら取らなくてもよかったのでは。

そんな考えが頭をぐるぐる回ります。

実は私は7年ほど前に癌を経験しています。
なのでもうなりたくない、なるかもしれないと思うと怖いのです。

どうにか前向きに考えられる助言をお願いします。

回答No.2

sashakiss · ベストアンサー

大丈夫です。

それに
そのように「どうしよう、どうしよう」って
心配ばかりしていると
かえって身体に悪いのです。

悪い事ばかりを考えるのではなく
もうこれからは悪いことは起こらない。

私は幸せで、ラッキーな道をどんどん進んでいる！って
そのように思ってください。

病は気から、って言いますでしょ？

クヨクヨ悩んでばかりいると
逆に病気を呼び込みますよ。

元気に笑って、
毎日、笑顔で笑い飛ばして
楽しい、幸せだ、って思って毎日過ごしてください。

思い悩みすぎたり
心に心配を持ちすぎたりするのは
ほんとうに身体に支障をきたすのです。

言いたいことはスッキリ言って
我慢せず、自分を大切にして
楽々と、そう、楽～に生きていってください。

自分の幸せを、笑顔を、
自分で守ることです。

人によって、笑顔を曇らせられるようなことがあっては
いけません。

他人を大切にしながらも、
まずは自分ファーストで日々過ごし、
とにかく笑顔で、
私ほど幸せな人はいない、って思ってくださいね。

回答No.1

are_2023

ほくろがメラノーマに変わるわけではありません
https://twmu-amc.jp/department/dermatology/mole.html