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耳鳴りに対する恐怖感の漢方薬
4年ほど前から耳鳴りが続いております。 特に夜布団に入って静かになるとよく聞こえ、次第に夜が怖くなり、布団に入るのも怖くなってきたため、漢方薬を飲み始めました。 最近では最初よりはずいぶんよくなりました。 しかし体調などでときに悪化するときがあり、するとまた最初の時のように悪化するのではないかと恐怖心が出てきます。 耳鳴りが軽減するのが一番ですが、この恐怖心を軽減させるにはどのような漢方薬が良いでしょうか？ 恐怖心=不安感と解釈できますか？
- nyaran-8
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- 心の病気・メンタルヘルス
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実は私、幼少の頃より耳鳴りがあり、 耳鳴りがあるのが普通で40年以上生きて参りました で、改善も悪化もしていませんが もうすっかり慣れてしまって 貴方の質問を見て、そう言えば私の耳も今 鳴っているな、と気が付く程度になっています 要は氣にしなければ良いと言う事なのでしょうけど、人間氣にするなと言われると余計氣になるものですよね そこで、耳鳴り氣にしない、のではなくて 他の事を気にする(意識する)のが心のコントロール方法として有力なようです その意味でも足先を気にするのは 一策なのかもしれません その他にも昔のアナログテレビで 砂嵐の画面から聞こえるザーと言う音を流しておくと、耳鳴りが気にならないと 聞いた記憶があります(うろ覚えですが…) これに似たような音を探して、それを聞きながら寝るのも良いのかもしれませんね 〜参考まで〜
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- mekiyan
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耳鳴り歴２０年以上ですが、治す薬も漢方薬もサプリも、なしです。もう諦めるしかなく、いかに耳鳴りと共存して楽しく暮らしていくかのみです。 私は、さあ、寝るぞ～、となると、ＴＶの音量を耳鳴り程度に落とし、３０分で自動的に消す方法をとっています。まあ、一人者の一人寝だからできることなんですが。 それから、多くの人間の声が篭るようなところ、込んでいるショッピング・モールのファーストフード・コーナなどは、耳鳴りが篭った音に勝とうとして、耳鳴り音量は増えてしまい、基に戻すのに１週間はかかるので、休みの日などはそのような場所に行かないようにしています。 漢方薬を飲み始めてから、最初よりはだいぶ良くなるって来たと感じるのは、耳鳴りとの共存生活ができるようになってきからです。
お礼
確かに、音量の大きい所へ行った後はひどくなります。 仕事がレジで、横に冷蔵庫があるのも原因の一つと思っています。 ありがとうございます。
- maskoto
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漢方ではありませんが あくまでも私の場合 そのような時は、布団の中で 足先(爪先)まで意識する と言う事をしています こうすると、不安、恐怖からいつの間にか心が離れて、眠っていることがほとんどです また、足先から噴水が(どこまでも)出て行くとイメージするのも良いようです (これは、藤平光一さんと言う合気道の先生の本などから知りました) 以上、私の対処法を書かせてもらいました
お礼
耳鳴りは慣れるしかないと言われると、そういう対処法も有効かも知れません。 ありがとうございます。
- miraikanata
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柴胡加竜骨牡蛎湯とかありますけど お医者か薬剤師に相談してから服用なさったほうが良いですよ お医者から聞いた話し 漢方薬にも副作用はあるから気をつけるんだよって どうも漢方薬というと 副作用が無いと思っている人がいるらしいです 耳鳴り わたしもありますが 慣れましたჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡
お礼
以前そのお薬を処方されたことがあります。 やはり恐怖感や不安感に効くようですね。ありがとうございます。
- nagata2017
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薬の前に 原因があるのかどうか 調べることが大切です。 https://ebina-kojiro.com/course/c2/ このページを読んであてはまることがあれば 病院で診断を受けてください。 何らかの病気が原因の場合があります。
お礼
一応耳鼻科、脳神経内科で診察は受けました。特に異常はなく、やや低音が聞こえにくいものの年齢相応とのことでした。 慣れるしかないと言われました。多少は慣れましたが・・・
お礼