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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：汗腺の発達）
涼しい地域で育った汗をかきにくい体質は変えられますか？
このQ&Aのポイント
- 汗腺は子供の頃の環境に影響されると言われますが、大人になってから発達することもあります。高校卒業まで涼しい北海道で過ごした事が関係しているかもしれませんが、関東での生活に適応する可能性もあります。
- 涼しい環境で育つと汗腺が発達しにくいとの話がありますが、それが大人になってからも影響するのか気になるところです。関東の暑さに慣れることで汗腺が活動するようになることはあり得ます。
- 汗腺の発達に子供の頃の環境が影響することは確かですが、大人になってからの環境変化で発達するケースもあります。北海道で過ごした涼しい生活と、今の関東の暑さの違いが体質にどう影響するか確認してみましょう。
noname#263042
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質問者が選んだベストアンサー
汗腺の発達は2~3才ごろまでに完成します。それ以後は変化ありません。 だから「子供の時に涼しい所で育つと、汗腺が発達しないので汗をかきにくい体質になる」というのは当たっていないと思います。 しかし、あまり体を動かさないなど汗をかかない生活をしていると、汗を出す汗腺の機能が衰えていきます。 また、加齢によっても発汗機能は低下します。 汗腺は発達はしないけど 活性化はできるみたいです。 長い時間をかけて、ゆっくりと汗をかくことが大切なので、ウォーキングなどの有酸素運動がおすすめです。 また、入浴しながら汗腺のトレーニングを行うこともできます。 湯船に少なめにためた熱めのお湯（43〜44℃ぐらい）に、ひざ下とひじ先を10〜15分つけます。
その他の回答 (2)
- toratora（@aasjetto）
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回答No.2
半身浴やサウナを利用すると発汗は良くなります
質問者
お礼
半身浴が手軽でよさそうです。 ありがとうございました。
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- go-yachan3
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回答No.1
汗腺を鍛えるトレーニングというものが存在します。 基礎代謝を上げるトレーニングですね。 発達というよりも 今まで使えていなかった汗腺が活動するようになることは有ります。
質問者
お礼
鍛え方の問題なのでしょうかね。 トレーニング考えてみます。 ありがとうございました。
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お礼