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完全栄養食のみくらいで生きていける？
6年間に完全栄養食（2食分）しか食べてない人の記事を見ました。 完全栄養食を聞いたことくらいしか無かったので、興味を持ちました。栄養について考えるの面倒だから、「これだけ食べていれば大丈夫」というのにひかれました。 （俺は40代後半の男です） 粉末は面倒なので、パンになってるのをアマゾンで購入した所です。 さて、 1日2食+バナナ1本、たまに外食（サイゼリヤ等）。という感じにしようと思っています。特に問題無さそうでしょうか？
- sebsereb
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- 栄養・サプリメント（健康）
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質問者が選んだベストアンサー
完全栄養食のデメリットが下記サイトで説明があります。 このサイトでは、完全栄養食だけの食事は推奨してはいません。 特定の偏った人の情報だけではなく多くの情報を取り入れてなにが良くて何がダメなのかをご自身で 考えてお決め下さい。ネット情報はフェイクも含め、怪しい情報も多々存在します。ご注意ください。 https://shop.alpron.co.jp/blogs/read-protein/complete-nutritional-food-only
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- eroero4649
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回答No.3
＞6年間に完全栄養食（2食分）しか食べてない人の記事を見ました。 それって30歳くらいの男性のやつじゃないですかね？みんな口を揃えて「若いうちはいいけど、年をとったら無理」っていってますね。 アラフィフなら、半年くらい経つとスタミナが落ちたり、勃起力が落ちたり、思考力が低下したり、ハゲたり、様々なマイナスの反応が起きそうな気がしますね。「おっさんがそれをやったらどうなるか」というのは私もちょっと興味があります。
- takochann2
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回答No.1
栄養失調になって何か変な病気になる。どう考えても嘘の記事を真に受けてはいけません。
補足
食べてみました。意外と美味しいです。