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太っている人が言うそんなに食べてない、は嘘か
大抵の太っている人は食事量が多すぎる、つまり摂取カロリー>消費カロリーでは、と言われていますが正しくは 摂取カロリー≧消費カロリーですよね。 増量しつつある人が言う「そんなに食べてない」は疑わしいですが、肥満を維持しているが実際にそんなに食べていないことはあり得る。
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はい。 太ると体重を維持するのに必要なカロリーも増えます。 バランスした時点で一定となります。
大抵の太っている人は食事量が多すぎる、つまり摂取カロリー>消費カロリーでは、と言われていますが正しくは 摂取カロリー≧消費カロリーですよね。 増量しつつある人が言う「そんなに食べてない」は疑わしいですが、肥満を維持しているが実際にそんなに食べていないことはあり得る。
はい。 太ると体重を維持するのに必要なカロリーも増えます。 バランスした時点で一定となります。