ダイエットをしてます追記

質問

ダイエットをしているのですが続きません
一度パーソナルトレーニングも受け身体のフォームは悪くないと言われました。
ですが忍耐力がないのか喘息持ちの肥満体系なのかで基本続きません。
一度高校時分今よりも半分くらい痩せたのですがホスト狂の方に付きまとわれて風俗に闇落ちされそれから嘔吐癖が始まりネットに依存し性的欲求に陥りそうになりましたが陥れない論文を書き何とか落ち着きました。
脂肪も固いし家族や親族がスポーツの特待生を取ってる人が多いのでついていけません。
なのでそれも飽きる原点だと思います。
ダンスもウォーキングも嫌いではないですがパソコンができてからめっきりそっちにはまってます。

先ずは何から始めればいいかと言ったら
ウォーキング30分からだと医者に言われましたがそれより過食が勝ってしまいます。
後はトラウマが多くエロ本の20禁などの恐怖心ではないですが恋愛経験のトラウマなどがあります。
パソコンを見なかったら早いのですが、結構依存してます。

回答No.1

DESTROY11

ダイエット以前に心療内科に行くのが先です。

補足

ありがとうございます。
その通りだと思います。
自分でもおかしいと思っているしなんの対応策もありません。
心療内科には通っています