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孤独感を解消する対人関係の改善法
- 就労移行支援に通う中で感じる孤独感が悩みの種となっている。
- 特定の職員から無視されるという状況が、過去の対人関係の問題を思い起こさせる。
- 新しい職場への不安を和らげるために自分から話しかける努力が求められる。
- acidabccba
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
そもそも、誰にでも平等な人など存在しません。そんな人がいたら、何か腹黒いことを考えているのではないかとか、ものすごく無理をしているのではないかとか疑ってしまいます。そして、自分が誰にでも平等に接してもらえるというのも幻想なので、そんなことは求めないでください。 ちなみに、その職員さんの行動は、単に優先順位をつけているだけかもしれません。 就労移行支援所という場所柄で考えると、うまく作業できていない人には頻繁に声をかけ、うまくできている人には必要がないのであまり声をかけないということもあるでしょう。 あなたは、声をかける必要がないくらいうまく作業できているから、声をかけられないのかもしれませんよ。
その他の回答 (4)
- aliceaki
- ベストアンサー率64% (34/53)
職場の人間関係で悩む人は多いです。特に自分だけ話しかけられないと感じるときは、孤独や不安になりますね。そのようなときには、以下のことを試してみてください。 - 自分の考え方を変える。相手が自分に話しかけない理由は、必ずしも自分に対する嫌悪感や無関心だとは限りません。相手にも仕事や家庭での悩みやストレスがあるかもしれません。相手の立場や気持ちを想像してみると、自分への感情ではなく、状況や性格の違いが原因だとわかることもあります。 - 自分の行動を変える。自分から話しかけることは大切ですが、それだけではなく、相手に興味を示したり、共感したり、質問したりすることで、会話をスムーズに進めることができます。また、相手の話を聞くときは、目を見たり、うなずいたり、笑顔を見せたりすることで、聞き手としての姿勢を表現しましょう。 - 自分のコミュニケーション能力を高める。人間関係はコミュニケーションの技術でもあります。自分がどういうふうに話しているか、どういうふうに聞いているか、どういうふうに伝えたいか、などを客観的に見直すことで、改善点や課題が見えてくるかもしれません 。コミュニケーション能力は訓練や練習で向上することができます。 人間関係は一朝一夕には変わりませんが、少しずつ努力していけば、必ず良くなっていきます。色んな人から話しかけられるようになるためには、自分から動くことが大切です。あなたの人間関係がより良くなりますように。 追伸 心をほぐすために、詩を読んだり書いたりするのもいいかもしれません。
- morinaga8
- ベストアンサー率39% (29/74)
私も同じような悩みを抱えていた時期があります。 どうして話しかけてくれないのだろう？と考えると 気になってしまって、自分でも気づかないうちに その人と接触を取ろうと積極的になっていたりします。 それが、結果的に相手にとっては嫌なことだったりして、 関係性を悪い方向へ導いてしまいます。 明らかに自分が何か失礼なことをしたのでなければ、 自分もその人とは関わらないと決めて距離を置いた方が良いです。 接しなければならない時はとにかく事務的に。 嫌いになる必要はないので、あくまでも事務的に。 深入りすると、本当にしんどいです。 そもそも故意に一定の人に話しかけるのをやめるというのは、 常に相手を意識した行動であり、そうしなければならない人というのは かなり心に病を抱えている状態だと私は推測します。 問題はあなたではなく、その相手にあると考えられます。 かわいそうな人なのだと思うので、そっとしておいてあげて下さい。 あなたはつらいかもしれませんが、いずれその人は 目の前からいなくなります。 そして、あなたはすーっとすると思いますよ。
- okvaio
- ベストアンサー率26% (2007/7701)
一目見て明らかに元気が無いように見える人に話しかける ことは、公共の場で働く人にとっては普通の行動だと思います。 例えば、街で見かけた小さな子供がとぼとぼ歩いていると、 元気づけようと話しかける人がいます。 話しかけられたら親しみをもって接してみたらいかがでしょうか？
- habataki6
- ベストアンサー率12% (1182/9783)
暗い人は根暗といい、人間は笑顔でないと、人は 警戒されてしまいます、ですから社交的にならな いと好感もたれません、笑顔だと安心できますので 、人は寄ってきます、どこかのアイドルみてください 、なぜ好まれるか、特殊な能力有るというよりも、 誰にも同じ価値観で接しています、つまり醜い人 いたとしても、ファンだけで接してもらえます。
