他人と比較しない

質問

他人と自分を比較したくありません。
しかしたまには気になります。
気にならなくする秘訣はありますでしょうか？

回答No.4

sutorama

自己評価と他己評価があります

比べてしまうにしても、自己評価で比べているのか？他己評価で比べているのか？・・はたまた、総合評価で比べているのか？と、変わってきます

質問者様が、どの評価査定で自分と他者を比べてしまっているのか？を冷静にまずは、分析したほうが良さそうです

人によっては、自己評価をしない（ようにしている）人もいます

人によっては、他己評価を気にしない（ようにしている）人もいます

また、若い頃はわかりやすい数字の評価の中での生活を強いられます

５０メートルのタイムとか、テストの点数とか成績とか、もらった数とかです

大人になるにつれ、徐々にそれらの数値から開放され、わざわざ申告さえしなければ、数値で人と比べられることが、無くなっていきます

そうなると、見た目や心象などの他己評価の割合が増えてもいきます

故にまずは、どの部分・思考で他人と自分を比べているのか？そのことに本当の意味はあるのか？など、冷静に考えてみてください

回答No.3

okvaio

何事においても自分に自信を持つことだと思います。
自信過剰はいけませんが、間違いに気づく姿勢とそれを修正する
俊敏さがあればだれにも負けないようになると思います。
言わば、大谷翔平になってください。

回答No.2

gohantookazu

秘訣のひとつに、「自分自身で納得できる実績を残す」という事があると思います。

かつての私はまさに、自分を他人と比べてばかりで、コンプレックスの塊でした。それを何とかしたくて、海外に行き思い切ったチャレンジをしました。結果的に、現地でそれなりに難しい、オンリーワン的な実績を残す事ができました。ビジネスの面接や自己紹介の時に話すと、食いついてもらえるような事です。

そうすると、自分自身に納得できて、自分と他人を比べる事はなくなりました。色々な無理や歪みが取れて、楽な気持で生きられるようになった気がします。

何か、自分で納得できる、他人にも話せる、インパクトのある実績を残してみるというのはお勧めです。

回答No.1

sknbsknb2

ありません。
あなたが人間である限り、他人のことが気になるのは当然なので、気にならなくなるのは、多分あなたが考える力を失ったときだけです。

ただ、他人のことが気になっているという状態になった時に「ああ、また他人のことが気になっているな」というように自分を冷静に観察することで、気になっている事自体があまり気にならなくなるかもしれません。