恋愛に没頭しない方法

質問

恋愛に没頭しない方法
そういう人多いですよね
どうやって理性的な自分を維持できるようにしたらいいでしょうか？
上手くいかない時は落ち込みいいことがあったら気分がよくなる…
振り回されたくありません
行き過ぎると、自傷行為や自殺までする人居ますよね

回答No.3

cafenero

没頭していない人はほんとは愛していないだけだと思いますよ。
そういう人は恋愛ごっこしてるんです。

回答No.2

るーらー（@mgmclub）

はじめまして

長いこと恋愛してきて
ある程度わかってきたことがあります

相手を好きになればなるほど
のめりこんでしまうし
もっと自分に！って思ってしまうことも・・・

最近わかったことは
「そこまで好きでない相手と恋愛する」
これがポイントかもしれません
そうすれば考えなくて済みます

どうでしょうか？こういうの

私も長いこと「自分が」好きな相手とお付き合いしてきましたが「相手が」自分を好きな相手とお付き合いすればいいわけです
ここに気づくまでに40年もかかりましたけど・・・
精神的にはずいぶん楽ですよ

そもそも相思相愛となりますが
その度合は個人差ありますから
自分がとても強く好きであっても
相手のとても好きが自分と同じ度合いとは限りません
となると相手より自分が好きの度合いが強いので自傷行為に発展してしまったりするわけじゃないですか

大して好きでない相手ならあまりうまくいかなくても
落ち込むことはないです

参考になれば幸いです

回答No.1

wam2005

恋に没頭せずに自分をしっかりもちたいと誰もが願うのです。
が、これは年をとっても何度恋をしても
相手が好きであればあるほどに心は揺らめきます。
恋愛よりも大切なものがあればいいように思いますが、
恋愛に比重が高くなるとわが子であっても置き去りにする人もいます。
ただ、優先順位を常に意識することは大切かな、と。
私はキャパが少ないので、友だちと飲みにいくときも用心します。
騒いだりふざけたりして余計なことを言ってしまうとあとからしんどくなるからです。
これは自分を解放していないとよく言われることですが
丸ごとを見せてしまわなくてもいいと思うのです。
好きな気持ちをしまいながら、少しずつ自分を試していくという感じでしょうか。そうして自分の心との付き合い方を振り返りながらいると、少しずつ慣れてくる気がします。
恋愛も人間関係の悩みと似ています。
相手はかえられませんし、相手だけを知ることもできません。
あまりにも進展を急ぐ相手であなたがとても息苦しくなりそうだったら、なんだか自分が大事にされていないような気がするからゆっくりで、といってみるのもいいのではないでしょうか。
落ちこむときはどんなことで落ち込んでしまうのか、それも少し振り返ってみると改善できていくかもしれません。
いいことがあると期待値が爆上がりしてしまいやすいなら、いまの現在地をしっかり把握する習慣をつけてみてください。