筋肉痛（？）

質問

右胸が痛くて　少し動いても　くしゃみするのも痛いです。
思い当たるのは　物干しに下がってる植木に水をあげるために
水がたくさん入ったジョウロを右手で上げて　ちょっと無理したからかと思うのですが　その翌日の朝くらいから痛みます。今日で2日経ってますが　まだ昨日と同じくらい痛みます。
筋肉を傷めた場合　何日で治るでしょうか。
冷やすとか温めるとか　なにかやるにも　女性の場合　胸があるので
その奥には届かないと思うので　ただじっとしてるくらいしか
ないでしょうか？

回答No.1

N-chan0001 · ベストアンサー

私は40代の女性です。スポーツジムに通ってます。
年齢や普段の運動量により2～7日間です。
私は先月左手で重いダンベルを試しに持ち上げたせいで、
翌日からクシャミ・咳・特定の行動で激痛で病院に行きましたが、医師に言われたのはレントゲンで分かる骨折はないけど、小さな助骨骨折のヒビはレントゲンに写らない場合があるのでロキソニンテープを貼って様子見て下さいと言われました。”胸付近の骨は頑丈でそう簡単にヒビも入らないし筋肉痛だと思う。10日後も痛みが増すならまた来てくださいと言われました。んで
ジムのトレーナーから胸壁の筋肉痛だと思うので治るまで飲み薬の鎮痛剤を飲むのも有かと言われました。
私は1週間くらいで治りました。利き手側なので長引いたのもあります。

私は3日目～痛い場所をかばってるせいか背中側が痛くなったり😅医師と正式な免許がある体育大卒のトレーナーと看護師の3人の意見は治るまで無理せず我慢するか、鎮痛剤飲み薬を勧めました。

過去3回位経験あるので痛くて辛いの分かります。
早く治りますよう祈ってます。

お礼

あれから5日経って　ほぼ楽になってきました。2日目と3日目は一番痛かったです（´；ω；‘）
ジョウロ持ち上げただけなのに　こんな痛めるなんて
年のせいですかね(;´･ω･)　まだ少し　ゲップしたときとか
痛い時がありますが　8割は治ったようです。
同じような経験を教えていただいて　参考になり　心強かったです。ありがとうございました。

回答No.2

JP002086

５０代後半の♂です。

私の場合は、胸の筋肉のつってしまい激痛が３０分程度（この時は、額に汗が出ていて話す事も出来ない）動けなくなる事が有ります。
普段、使わない筋肉を急に動かすと私の様に「つったり」「筋肉痛」になったりもします。
そのため、普段の食事でカルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなどのミネラル分が多く摂れる食事を心掛ける事だ大切です。
それと、「胸の筋肉の痛み」と言うだけでどれだけの病気が考えられるかと言いますと・・・・
心因性胸痛；逆流性食道炎；解離性大動脈瘤；狭心症、心筋梗塞；気胸などがあります。
なので、もし、心配になりましたら「循環器科」にかかってみてください。