青汁の影響

質問

ダイエットのつもりで昨日、青汁を2杯飲んだら、今日、5回もしっかりとした量で排便がありました。少し出すぎです。。。
青汁はこんなに便の量や回数を増やすのでしょうか？

回答No.3

takochann2

体に溜め込んでいた、古い便が出たのでしょう。空になれば普通の量になります。

回答No.2

tetsumyi

今まで食物繊維をあまり取ってなっかたでしょう？
それで青汁を2杯で腸まで掃除されてしっかり出たと考えられます。
やっぱり便秘には食物繊維が効果的でしょう。
家のBBAは毎日夕食にキムチを食うと乳酸菌も取れて良く出るらしい。

回答No.1

nagata2017

前の日まで便秘でたくさん溜まっていたら　そういうこともあると思います。
そうではなく　前の日まで　毎日お通じがあったのでしたら　5回は多すぎますね。