サラシアサプリ長期服用

質問

血糖値が気になりサラシアサプリを飲んでいます。95あった空腹時血糖が75になったので、今後も飲み続けようと思っていますが、検索するとサラシア副作用肝臓、サラシア副作用腎臓、というワードが出ていました。
サラシアは肝臓や腎臓によくないのでしょか？

回答No.7

kaitara1 · ベストアンサー

No5ですが「・・・運動で筋肉を使うとインスリンがなくても筋肉が余分の糖をグリコーゲンにして血糖を上げてくれると聞いています」の血糖を上げてくれるは血糖を下げてくれるのミス入力でした。どうもすみませんでした。

お礼

いえいえ、何度もお答え頂きありがとうございます。

回答No.6

takochann2

「甘いもの、炭水化物をカットしていく食事療法もあるようですが、なかなか難しそうで、ついつい現代の食生活をしています。ですので何かできることはないかと考えているところです。」

とのことですが、①運動（筋力増強）②肥満解消（特に内臓脂肪減量）③高グリセミック指数食品の摂取制限です。

サラシアサプリは③と全く同じ機序で食後高血糖を改善させるものです。ネット検索で幾らでも情報は出てきます。パンや麺の小麦製品を控えるのが手っ取り早いです。

お礼

パン、ごはんなどの炭水化物ですよね・・・
ある程度強い意思がいりますねー

意識してできるだけ減らしていこうと思います。
数字で表れてくるとやる気もでそうですし。
ありがとうございます。

回答No.5

kaitara1

予防としてはヘモグロビンA1Cという検査が最も有用なのではないでしょうか。過食はしていないのでしたら適度の運動もよいのではと思います。体質的に老齢にインスリンが出ないくくなるとしても、運動で筋肉を使うとインスリンがなくても筋肉が余分の糖をグリコーゲンにして血糖を上げてくれると聞いています。日頃摂生していても、やはり定期的に検査を受けることが大切でしょうね。

お礼

去年はヘモグロビンA1Cが5.7ぐらいで、5.5以下に落ちるといいんですよね・・・
＞運動で筋肉を使うとインスリンがなくても筋肉が余分の糖をグリコーゲンにして血糖を上げてくれる
年齢的に筋肉も落ちてきましたが、できるだけ体を動かしていこうと思います。
ありがとうございます。

回答No.4

kaitara1

>過剰にカロリーを摂取しているわけでもなく、血糖値のことで病院に＞かかっているわけではありません。予防的な意味でサプリを摂って＞いると言う感じです。

むしろ教えていただきたいのですが、過剰にカロリーを摂取していないのだったら、なぜ副作用を心配しながら服用しようとしているのかわかりません。

お礼

家系が糖尿病の血筋であるため、気になっていると言うことです。
父は甘いものを過剰に取ったというわけでもなく、よく食べると言うタイプでもなかったのに、65歳ぐらいで糖尿になりました。
祖母も糖尿でした。
甘いもの、炭水化物をカットしていく食事療法もあるようですが、なかなか難しそうで、ついつい現代の食生活をしています。
ですので何かできることはないかと考えているところです。

回答No.3

takochann2

せっかくURLを添付していただきましたが、そのURLの「その」とは、「サラシア副作用肝臓、サラシア副作用腎臓」のURLで、記事内容の医学的適切さを評価します、という意味でした。
　有効性については、サラシアの成分の「ネオコタラノールやサラシノール」がα-GI薬と同じ作用を示すのが科学的な作用機序だそうです。ちなみにα-GI薬は臨床現場で頻繁に使われるもので、副作用としては鼓脹や下痢便秘などが多いのみで、肝の正常な患者では副作用はかなり少ない医薬品です。
　小林製薬のサラシア100には3錠当たり、ネオコタラノール663µgを含むと明記されています。それに対し添付の赤い袋の商品には有効成分サラシノールと書かれていますが含有量が全く記載がありません。白い袋の方も、サラシアエキス180mgと書かれていますが、サラシノールと不純物を含む総量のことですから、有効成分の量は不明です。原材料の名前は同じでも産地や品種、加工方法によって有効成分は変わるはずです(1)。製品の真偽については宣伝からは評価不能ですが、有効成分に関する記載が全くないことから、両者とも重要な点をわざと隠しているような宣伝方法で、かなり怪しい製品だと個人的には考えます。

（１）に関する懸念はやはり厚労省（食品安全委員会新開発食品専門調査会第125回会合）でも審議されていました。下記URLの5ページ目

https://www.fsc.go.jp/fsciis/attachedFile/download?retrievalId=kai20200605sh1&fileId=310

お礼

的違いのURLを送ってしまいすみませんでした。
しかしサプリメントの信憑性というのが分かりました。
安易にネットで買うのはよくないですね。
（添付して頂いた論文も読ませて頂きましたが活字に弱いので読み切れませんでした。）
ありがとうございます。

回答No.2

takochann2

少なくとも小林製薬のサラシア１００は特保ですから臨床試験をやっており有害事象も評価して、認可されていますので問題ないです。他のものは何が入っているか分かりませんので評価不能です。
　ネット情報は大抵胡散臭いと思うべきです。そのURLを添付してもらえば信頼に当たるものか評価します。

お礼

補足が開きませんので、もうひとつお礼欄から質問です

https://store.shopping.yahoo.co.jp/focus-online-store/a-4513157201344-001.html?sc_e=afvc_shp_3180269

このサラシアについても教えて頂けるとい嬉しいです

補足

ご回答ありがとうございます。楽天で見つけたのでURL添付いたします。
ちなみに飲んでいるのは２つめのリプサのサラシアです。

https://item.rakuten.co.jp/m-h-s/salacia-03/?iasid=07rpp_10095___f0-le2p4xsz-8g-80c2495e-9765-4178-872c-671702e35b3b

https://item.rakuten.co.jp/isa-web/t-663/?iasid=07rpp_10095___e6-le2p67f6-7u-c3214e02-cde3-488a-81d4-3f316662975a

https://item.rakuten.co.jp/good-value-item/a-4513157201344-001/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_117_0_10002089

回答No.1

kaitara1

過剰なカロリー制限のほうが安全で確実では。お医者さんに診てもらｔっているのですね。

お礼

過剰にカロリーを摂取しているわけでもなく、血糖値のことで病院にかかっているわけではありません。予防的な意味でサプリを摂っていると言う感じです。