本当に苦しいです。助けてください

質問

学校に行くのがしんどいです。死にたいと思うこともあります。

こんにちは。中学二年生の女子です。助けてください。クラスメイトに嫌われているような気がします。

きっかけはつい最近。ちょくちょく「もしかして嫌われてるのかな？」となったことがありました。二学期の最終日、クラス全員でゲームをしているとき、小さい声で「細かい。」と私に向かって言われました。冬休みに入って関係を直そうと思い、You Tubeや知恵袋とかで自分の悪いところを直そう、と頑張って努力しました。三学期が始まったら自分の悪いところや他の友達に優しくするなどできる事を徹底していました。でもむしろどんどん嫌われている気がします（特に男子）。

塾のとき、クラスメイトの後ろを歩いていても、露骨に走り去られたり、小さい声で「後ろおるてw」とか色々言われたりします。他にも授業中も発表したらいきなり静かになったり逆にすごく騒がしくなることがあります。今日も少し大きく反応しただけでクラスメイトはこちらをチラチラ見ながら「あー！だってw（よく聞こえないところもありましたが）変なの」とか「ほらアイツとか。（なんの内容かはわかりませんがその後めっちゃこっちを冷たい目で見てきたのは事実です）」と言われました。今日はそのせいかはわかりませんが常に誰かに監視されていて、常に誰かに悪口を言われて笑われているような気がします。初めて学校に行くのがしんどいと思ったし、ずっとこの調子になるのが本当に嫌です。

中2なんだから、とか仲良くしてくれる子がたくさんいるから、とか言うのは自分でもわかっています。元々心配性だから、勘違いかもしれない。とかプラスなことを考えようとしますが、なんだかそれもしんどいです。実際、仲良くしてくれる友達が多いのは事実だと思いますし、よく話しかけてくれる子が多いのも事実です。ただその友達が裏では私の悪口を言っている、心底嫌いだと思っている、すぐに嫌われると思うとしんどいし、周りみんなに嫌われる、そのくらいなら死んだほうがマシだな。と思うこともザラにあります。

周りにもどうして嫌われるかわからない人もいます。（以下Aさん）Aさんはものすごく頭がいい友達です。定期テストの際、Aさんは一位を取れたわけですが、なんでか嫌われています。聞いたとき、は？となったし、初耳でした。Aさんはおしゃれだし、かわいいし、リーダーシップもあるしですごく憧れる友達なのですが他の子からはインスタのストーリーでわざわざ、勉強してないとか言わんでいいとか。まあ彼女の母親はスパルタらしいのでAさんがすごい努力をしているから、インスタのストーリーは悪い言い方をすれば嘘をついていることになりますが、他の子はノー勉とか言いつつめっちゃ勉強してんだろ。とか、点数が取れるのは勉強してるから。とか俺らはノー勉だけどあいつはガリ勉だから、とか。

じゃあなんて言えばいいんだよって話になりませんか。勉強してるからダサいとか勉強はしないで当たり前とか。そういうふうにかんがえているんですかね。Aさんは頭がいいから嫌われるならばそれはそれでおかしいと思いませんか。

話がズレましたが、もうすぐ受験。あと一年我慢したら別の所に行けるから我慢しようと思いますが、実際そう簡単なことではないと思います。早くみんなと仲良くなりたいです。

自分のイライラや悲しさをぶつけてしまい、変な文書だし、どれが質問かもよく分からないと思います。私はどうすればいいんですか。もうこんな苦しい思いをしたいとは全く思いません。自分が悪いからこうなっているのは重々承知です。なんでも構いません。自分への喝や怒りでもいいので教えてください。本当に苦しいです。

本当に助けてください。お願いします。長文失礼しました。

回答No.9

こもりびとの海小屋（@ryoton）

読ませていただきました。不登校中学生です。
お気持ち、とてもわかります。良いことは言えないかもしれませんが、
少しだけ、アドバイスさせてください。

第一に言えることは、学校に対して考えることを一度やめてみたらいかがでしょうか。僕は本当に死にたいと思ったときには、他県に野宿に行ってました。学校に対しての不安、イライラ、悩みは人それぞれあります。それを解決できるほど気分転換できるものはありませんか？

そんなもの考えたくないかもしれません。外に出たくないかもしれません。しんどいんですよね。わかりますよ。その気持ち。

人生は一度しかありません。生きている意味なんてみんなないんですよ。
でも、ミジンコや虫や、微生物だって、生まれたくて生まれたんじゃないですよ。人間も同じです。逆に一度しかない人生を、学校という小さな世界にとらわれず、大きな世界で生きてみてください。旅行したり、家出したり(迷惑にならない程度に)、転校するのも一つの手段です。

行きたくなったその時に、行けばいいんです。
私はまともなアドバイスもできない男ですが、あなたの味方ということに間違いはありません。

一度しかない人生を全力で楽しんでください。
本当に死ぬ前に、悔いのない人生だったか思い出してください。

頑張れ！FIGHT！

回答No.8

monkey_

文字で得られる回答など、たかが知れています。

現実にスクールカウンセラー、心療内科、両親等に相談する方が期待値は高いと思いますが。

回答No.7

karawane

リケジョの相談室／ ゆばしおり
の、you tube 動画がアナタ様の参考になるかも
しれません。

良好な人間関係を構築できない傾向がある人は、
1度で宜しいので、ロールプレイング的に、
立場を換えて、相手の立場に立って、
考えてみることで、ヒントが得られます。

「《これが最悪だ》などと言えるうちは、まだ最悪ではない。
　　　　　　（『King Lear（リア王）』　William Shakespeare ）」

これからのアナタ様の人生航路が
豊饒&豊穣であることを
祈っております。

東大や京大で学んでくださいませな。
Bon Voyage！

お礼

実際に拝見しました。これからのことは自分、親と色々決めていきたいと思ってます。良い人生をあゆめるよう努力致します。ありがとうございます。

回答No.6

yume358

スクールカウンセラーをしています。あなたは嫌われているような気がして、自分の悪いところを直そうとしたのですよね。しかしあなたが想像するあなたの悪いところと周囲から見たあなたが一致するかはわかりません。欠点のない人間などいませんし、それをお互いに知ったうえで付き合っていくのが友達だろうと思います。相手の希望に合わせて自分を変えようとすると、むしろあなた自身の心が疲れてしまいます。

実はあなたのおっしゃる「常に誰かに監視されていて、常に誰かに悪口を言われて笑われているような気がする」というのは、心が疲れてしまって少し妄想が始まっているような気もするのです。昨年の秋に、私が勤務する中学校でも、あなたと同じように男子の何人かから悪口を言われていると相談に来た女子生徒がいます。しかしどうも妄想のように感じた私は病院を紹介した結果、心の病になりかかっているという診断になりました。思春期という時期は過敏になるため、被害的に感じてしまうことは珍しくありません。

あなたにすると「いや絶対に悪口を言っている」と確信があるかもしれませんが、少し客観的に見てくれる大人の力が必要だと思います。もちろんあなたの言う通りで、周りが悪口を言っている場合もあるかもしれませんから、そうした場合には教師が適切な対応をしなければなりません。ですからまず身近な誰かに相談しましょう。一番いいのはあなたが信頼できる先生です。養護教諭さんでもいいです。あるいは私のようなスクールカウンセラーでもいいでしょう。あなたが一人で抱えようとすると、あなたの心もどんどん疲れてしまい、本格的に病気になってしまいますよ。

お礼

少し精神科やスクールカウンセラーの方に相談しようと思います。行動するきっかけを作ってくださりありがとうございます。

回答No.5

yaasan

今、あなたは中学生。あなたの世界はほぼほぼ学校に限られる。学校で問題があると絶望してしまう。よく解る話だ。

だけど、一度落ち着いて、深呼吸して欲しい。あなたの世界は学校だけだろうか。まずは家がある。お出かけすれば、いろんな世界がある。学校がほとんどだけど、他にも世界がある事を忘れちゃいけない。学校がどうしても嫌なら、違う世界に逃げ込んでもいいんだよ。

まずは学校で信頼できる人、友達でも先生でも相談して、今の状態から抜け出せるか、試してみよう。それが無理なら、しばらく学校休んで、状況が変わるまで待ってみてもいい。ただ、勉強はしないといけないから、簡単に休むことを選択するのも難しいところ。

あなたが感じているように高校に進学すれば、また違う世界が出来上がる。違った状況になる。耐えられないなら、今から自分でその世界を作ってみて、大事な目標に向かっていけるように心を整える事だと思う。

まずは両親や友達、先生に力を借りてみよう。そして、我慢できなくなったら、違う世界を作って、そこで気持ちを落ち着けて、学校に行ける力を蓄えよう。

お礼

居場所というものをあまり考えたことがありませんでした。いろんな見方があるし、一人ひとりにいろんな居場所というものがあるんですね。参考にさせていただきます。ありがとうございました。

回答No.4

goodmorning11

この方法があなたにあうかわかりませんが、

人に嫌われる人と好かれる人の違いは

人のために行動する人は好かれるしきらわれにくい
自分のために行動する人は嫌われる

＞Aさんは一位を取れたわけですが、なんでか嫌われています

自分のことしか考えていないので嫌われる。

例えばAさんが勉強の出来ない子達に率先して勉強を教え続けていたら嫌われません。

あなたも例えば、文房具を誰かに貸す、誰かが掃除していたら手伝う、あなたが誰かに勉強を教える、体育を教える、美術を教える手伝う等

どうですかね？

お礼

そうですね。他の人のこともよく考えるのも手かもしれません。アドバイスありがとうございます。

回答No.3

goodmorning11

あと２ヶ月で３年生です
クラス替えですよね？

そこで一気に環境が変わります
待てますか？

補足

実は1クラスです。他の学年は2クラスあるんですけど、自分たちのクラスだけ1クラスなんです。環境ってうまく変わるものなんでしょうか。その兆しが見えるのであれば私はいくらでも待てると思います。

回答No.2

bfhu451

辛い時は学校を休んでみても良いんじゃないでしょうか？
無理に付き合う必要もないですよ。

補足

やはり気を休めることは大切なのですかね。今はその時期なんでしょうか？

回答No.1

sokohakatonaku

私も変な側の人間でした
ただ、私は変であること、つまり人とは違うことを一種のステータスと思っていましたよ
皆同じならつまらないではないですか。
じゃあ自分は他人がどういおうと自分の道を突き進むのです

お礼

ありがとうございます。つい涙が出ました。こんなに優しい言葉をかけていただけるとは思いませんでした。自分も少し勇気が出ました。本当にありがとうございます