辛い時、苦しい時をどうやって乗り越えましたか？

質問

辛い時、苦しい時の乗り越え方を教えてください。
また人生で一番辛い時、苦しい時、その時はどうやって乗り越えたのか。
乗り越えた時のエピソードを教えてください。

回答No.13

mayyasuragi · ベストアンサー

人と話をすることです。
　辛い時、苦しい時、人間は意識領域が狭くなっており視野が狭くなっています。
　そのような時は何を考えてもいい発想は浮かびません。
信頼できる「他人」に相談して悩みを聴いてもらうだけでも大きな「気づき」や「発見」があるものです。
　相談することで自分の世界を広げましょう。

回答No.12

Brian12

散歩です。
それも、河原です。
川の流れを見ながら歩いていると、落ち着きます。

そして般若心経です。
摩訶波羅蜜多般若心経
https://www.nhk-sc.or.jp/han/pdf/hannyashingyou.pdf

捨てることです。
身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ

捨てれば受け入れることが出来るようになります。
受け入れることが出来るようになれば、辛いも苦しいもありません。

笑顔で朗らかに積極的楽天的にいきましょう。（中村天風）

回答No.11

zabusakura

他人から見たら、物凄い辛いことのようですが、本人にしてみたら、
辛い時こそ1歩でも前進しようと思っているので、あまり辛い苦しいって思いません。
そうやってるうちに、がらっと好転することが多いです。

例えば、結婚の話が進んでて駄目になって（友達からは「私なら辛くて自殺してると思う。」と言われました。そういう人は友達とは思わないので縁を切らせていただきました。何が悲しくて、そんな男の為に私が
死ぬ必要が有るんだと。）でも、複数人の男性から「結婚やめるでしょ？僕と結婚しよう。」ってプロポーズされました。いきなり、皆プロポーズですか？？って、おかしくなって何だか大爆笑してしまいました。
実際、すぐ結婚も決まったし。

辛くても前進すること。下を向かないこと。辛いって不幸な自分に
酔ってたら目の前の幸せ見えなかったりするから。

阪神の震災で全部、無くなったけど家族は居るし、これを機に夫の独立を具体的に計画して行こうと。被害に遭わなかった先輩より先に独立しました。パジャマに、つっかけで避難しました。住んでたアパートは崩れました。同じアパートで亡くなった方も居ます。そこから3年で独立しました。

もう9年ぐらいになるかな？医師から、いつ死んでも、おかしくない
って言われました。夫の落ち込みようが見たことがないぐらいで・・・
「言われたのは私だから。あなたが泣くんじゃない！私は、したいこと
全部したから、いつ死んでも後悔は無いから。」と、お説教しました。

早くに生きがいというか自分が何のために生きてるのかと考えさせられるようなことが有って、大好きな人と結婚、出来て子供も巣立って、
私と出会ったことで人生が良い方に変わったと言ってくれる人が何人も居て「あなたに出会えて良かった」って言って貰えて、それ以上のことは、無いというか、それだけで自分が生きて来た意味は有るかなと思っているので。あとは、おまけの人生かなと。

時間は有限だから落ち込んでる暇は無いって、いつも思います。
辛い、苦しい時こそ、自然と次にするべきことが次々、浮かんできます。

回答No.10

demitasu0

自分に出来ることだけ淡々と行いながら
時が過ぎるのをじっと待つ
誰かに相談して聞いてもらうなどして
乗り切ってました

回答No.9

head1192

立ち向かったときもあるし逃げたときもあるし助言を求めたときもあるし。
ケースバイケースで「これ」なんて方法はないよ。

仕事の復帰訓練が間近に迫った。
向いてない仕事と分かっていたが仕事をしないことには食っていけない。
「行きたくない」という心を必死に抑えながらその日を迎えようとした。
ところが前日血管に血が詰まって倒れてしまい復帰訓練はおじゃんになった。
当然仕事も失うことになった。
しかし不思議と動揺しなかったし今でも後悔していない。
矢折れ弾尽きたけど必死に立ち向かおうとした結果である。
やるだけのことはやった。

回答No.8

keizo99

苦しい時て、色んな問題がありますよね、人生につまずいた、恋愛に苦しんだ、仕事に苦しんだ、学生時代の苦しみは、時間が解決してくれます、ただ、自分だけが、苦しんで、辛いわけでは、ありません、他の大勢の人だち、皆、その時々の、問題、悩みを抱えていて、悩みながら、脱皮していくのです、一番苦しいときとは、自分が、人生を生きて行く時に、初めて直面する、問題なので、どう解決して、良いか分からないと、言う事です、それには、それぞれの時期にくろう、体験した、人の本とか、自己啓発の本とかに、ヒントが、有るのではないかと、思います、貴方の現在の悩みと、ガツチする、作家の本にヒントがあると思います、本は、自分の人生の限られた、時間の中で、体験出来ない、経験談が、秘められています、だから、常に、暇が有れば、そういつた、体験本を目を、通していたら、つまずく前に、ヒントを、教えてくれる、知恵が、溢れています、

回答No.7

nekonico

その時その時で必死でありながらも、

どれもこれも

結局のところは時間が解決したとしか言いようがなかったように思います。

ご質問者さまは今
何かにぶつかっておられるのでしょうか。

解決する時間がどれほどのものかは誰にもわかりませんけれども、
変化を恐れずに
少しずつでも歩いていけば、
必ず先の景色が見えてきます。

乗り越えるにも健康が第一です。
身も心も健やかであることをお心がけくださいませ。

ご質問者さまの道に光がありますように...。

回答No.6

Paravati

私は23歳の時　こっぴどく　彼氏に捨てられました。心から好きだったので　自殺を考えたほど　傷つきましたよ。
今　還暦になりましたが、傷は消えることはありません。心に受けた傷は、癒えることはあっても、傷は一生　残ります。
今は私は　幸せに生きておりますが、苦しかった事実は消えることはなく、残ってますね。
この様な思いは個人が死ぬまで抱えていくしかなく、どうやって自分と折り合いをつけるしかないと思っています。
ちょっと　暗いお返事になってしまいましたが、現実です。
頑張って　自分が幸せになるしかないです。

回答No.5

kuramae

辛さ、苦しさの構造を分析し、乗り越える方法を考え、
スケジュールをたて、実行しました。

回答No.4

noname#255227

＞辛い時、苦しい時の乗り越え方を教えてください

筋トレに打ち込むといいと思います。

＞人生で一番辛い時、苦しい時、その時はどうやって乗り越えたのか

筋トレに打ち込んで乗り越えました。

＞乗り越えた時のエピソードを教えてください

小学生でも理解できるような簡単な理論を誰にも理解してもらえなくて辛く苦しい時に筋トレに打ち込んで乗り越えました。

回答No.3

mekiyan

もう何を言っても愚痴になるので、２度も同じ友人に愚痴を言えば、それこそお前の悪運が乗り移ってくるから、来るな！となりそうなので、「ご先祖様、あんたのかわいい子孫が辛い、苦しんでるや。神様の近くにいるやから、うまいこといくようにお願いして頂戴」でやって着ました。

いつも意外と早い時期に、問題も解決し、立ち直れています。それで、どこかの神社でも行って、「おおきに～。ご先祖様をよろしくお願いします」で賽銭箱に落下衝撃音のしない紙幣を入れています。

ほんま、ご先祖様は、子孫のためなら、何でもしてくれます。それこそ、なんまいだ、南無妙方蓮華教、南無阿弥陀仏、アーメン、アラーに、の存在ですな。