心を病んでしまいました

質問

心を病んでしまいました。 1年前ほどからITベンチャーで働き始めたエンジニアです。
仕事が完全在宅になり、全く人との交流がありません。ずっと1人で仕事をしているような感覚です。また同期が辞めて、後輩なども全く入って来ないので同じ悩みを共有できません。

転勤しているため友達はおらず、彼女と別れたためマッチングアプリを初めて上手くいかず、さらにメンタルを悪くしてしまいました。
新しい趣味を始めたのですが、まだ知らない人ばかりで疎外感があります。

もうどうにもならないくらいにメンタルを悪くしてしまいました。どんなアドバイスでも良いので、どなたか回答をいただけないでしょうか？

回答No.3

kurokuro_siro · ベストアンサー

エンジニアには同じ言語を扱う技術者の交流会などが（オンラインででも）あると思いますので、そういったところに参加したり、逆に主催する側にボランティアとして参加してみるというのはいかがでしょうか。

また、マッチングのようなドロドロしたものでなく、TOEICの目標点などを決めてオンライン英会話を１日３０分やっていくとか、話をする機会というのは作れます。

ITベンチャーでコードを書くということをやっているのであれば、経営のこともだいぶわかるのではないでしょうか。そうであれば、いっそMBA取得も目指してそれ系の本をみてみるのもいいような気がします。

意味はなくても日が出ている間に近くの自販機まで歩くみたいな必ず日に当たることにしてみてはと思います。ウォークゲームのアプリを組み合わせれば、近所の面白い場所（こんなところに緑の多い公園があった！など）を発見できると思います。
人間関係を気にせず、しかし次に友達ができたときに思いをはせてみることもできると思います。

回答No.8

たっちゃん（@taccyan0909）

マッチングアプリは何をお使いですか？
もしかしたら今は恋活系のアプリより、遊んだり飲んだりする友達を見つけるのに向いているアプリを利用した方がいいかもしれません。
例えば、ワクワクメールには『ピュア検索』機能があって、飲み友達や趣味友達を見つけることができます。
ペアーズやタップルより気軽なので、私はこのアプリをメインで使っています。
良かったら試してみて下さい。

▼ワクワクメールについて詳しくはこちら
https://snpt.jp/550909-app/

回答No.7

yaasan

とりあえず、外に出ましょう。駅前などの繁華街のほうに出かけて、喫茶店に入るなり、ベンチに座るなり、ちょっとゆっくりと、人間ウォッチングでもしてみましょう。いろんな人がいろんな行動をしていると思います。

そういう人たちの行動を見て、何を考えているのだろうか、とか思いを馳せながら、気持ちをリセットしましょう。

そうすれば、少しは気持ちを切り替えて、自分のやるべきことに挑めると思います。

回答No.6

misaki3939

色々始めたてで苦労されてると思いますが
あまり重く考えず、変なこだわりから離れてみるのも手です。

回答No.5

yumi-access

在宅の方が気楽だと思いますが、
少し時間に余裕ができたからこその悩みでしょうか？

ランサーズをやって副業してみるとか
Youtubeを始めて見るとか
ゲームを作ってみるとか・・何か初めてみませんか？

好きな事を探してみてください。
没頭できるものがあると変わるかなと思います。

回答No.4

noname#263248

大丈夫、ここに私たち回答者がいます
辛いときや悩み事はここで解決してください

そしてあなたもいつか誰かの悩みを解決してあげてください
あなたが回答できる質問もあると思います

回答No.2

habataki6

人間はストレスを解消する手段に金を使っています、それが
何であるかは人により違います、例えば趣味に没頭すれば
生きがいとなり、多少の苦難でも乗り越える手段になります、
それがスポーツでも体を動かすジムに行けば、運動する事で
ストレスが解消されていきます。

＜趣味を始めたのですが、まだ知らない人ばかりで疎外感がありま

趣味というのは、皆さん同じ価値観を共有していますから、
行動は約束していなくても、どこかにいくだけでも出会えます
、出会うと誘ってもらえますから、貴方の活躍できる場が与え
られることにもなりますから、楽しさを満喫できます。

回答No.1

ろくでなし ななでなし（@Lov3gogo）

病んでるというより寂しいだけですね。

そんなすぐすぐ新しい場所ですこぶる仲のいい知り合いはできるはずがありません

趣味も何を始めたかは知りませんが、1人で十分楽しめるものもあります

急いでも友達は出来ませんよ。