眠れない

質問

眠れないです。どーしよ。優しい言葉を下さい。

回答No.3

runatickdance · ベストアンサー

寝れないときは、
お腹いっぱい何か食べる。
足の裏を冷やす。
それでも、
眠れないときは、
数学の本を読む。

お礼

おはようございます(*^_^*)寝落ちしてました。
回答をありがとうございます😊寝る前にお腹を満たす、足を冷やす、勉強をする、、、今後やってみることにします╰(*´︶`*)╯♡
回答ありがとうございました！
runatickdanceさんにとって良い一日でありますように✨

回答No.2

gywsn267

その後眠れましたか？😊
寝れない時は寝るのを諦めて画面は見ずココアでも飲んでにのんびーりするのが1番です♪

お礼

ありがとうございます。
携帯を閉じて、何か暖かいものでも飲みます☺️ gywsn267さんが今夜で良い夢見れますように✨

回答No.1

hahaha8635

寝れないときは寝るのをあきらめる

お礼

なるほど。諦める ☺️いいかも☺️