牛乳の健康効果

質問

毎日牛乳を300mlくらい飲んでいます。牛乳が健康に悪いという研究もあるようですが、牛乳は飲まない方がいいですか？

回答No.5

takochann2 · ベストアンサー

なんでも過ぎたるは及ばざるがごとし、です。過剰に飲めば有害ですが300mlならば全く問題ないです。ただしアレルギーの人には望ましくないのは当然です。また脂肪分が多いので飽食の時代には、過去の食糧難の時代ほどの有益性は高くないです。

回答No.6

kanu3

★牛乳を飲むと、牛になる！？
牛乳は有害であると警告した先駆者は少なくありませんが、
マレーローズ(ローマオリンピックで４つの金メダルを獲得)の父、
イワンローズもその一人です。

“牛乳有害論”は 健康に関心を寄せる人達の間では、
常識化していますが、未だに
｢牛乳には、カルシウムが多く含まれているから毎日飲むべきだ｣と、
間違った栄養学者の言葉を信じている人が非常に多いのです。

市販の牛乳を子牛に３ヶ月間飲ませ続けたところ、
子牛は育つどころか死んでしまったという事が、
イワンローズの著書に紹介されていますが、
これは自然の牛乳と市販の牛乳では、
働きに天地の違いがあるという事です。

しかし、それよりも一度、
冷静に牛乳について考えてみて下さい。

(質問)「牛乳は○○にとっては、完全栄養食品です。」…
○○の中に正しい言葉を入れるならば、何を入れますか？
人間？ 仔牛？…　
落ち着いて考えれば 誰でも解る事ですが、正解は仔牛です。

しかし、多くの人が無意識で 人間という言葉を入れているのです。
牛は、我が子である子牛を育てる為に乳を出しており、
人間の為に乳を出しているのではありません。

だから 牛乳の中には、仔牛を育てる為の栄養素はありますが、
人間の緻密な脳を育てる栄養素はないのです。

牛を見れば 体だけは大きいのですが、
脳が発達しませんので脳ミソは小さく知恵がありません。
簡単な柵だけで、逃げる事も出来ません。
仔牛は、生まれてすぐに立ち上がって歩きますが、
人間の場合は１年近くも歩きません。

人間の場合は、
まず緻密な脳を １年近くかけて作っているのです。
緻密な脳を作るには、時間をかける必要があるのです。

粉ミルクの原料は、牛乳です。

●人間を仔牛を育てる栄養素で育てると、どうなるでしょうか？
昔、母乳の出ない母親が乳母を頼む時には、
乳母になる人の血筋まで調べたものですが、
今は、牛を乳母として自分の大切な子供を育てる人が多いのです。

乳児期を過ぎても液体栄養素(乳)を飲んでいるのは、人間だけです。

赤ん坊の唾液には、
澱粉質を分解する消化酵素が僅かしかありませんが、
歯が生える頃には、
大人と同じだけの消化酵素が分泌されるようになります。

歯が生えた時が液体栄養素(乳)を中止する時であり、
後は歯形に合わせた食物を食べなさいという事を意味するのです。

歯形を見れば、何を食べれば良いのかが解ります。
肉食動物の歯は 鋭く尖っており、肉を食べるのに適しています。

人間には鋭く尖った歯がなくて、２／３が臼歯です。
これは穀物を食べるのに適している証拠です。

草食動物の歯は、尖っていません。
草食動物は穏やかで 他に危害を与えませんが、
肉食動物は非常に凶暴で 他に危害を与えます。

草食動物は 粘り強さがあり長命ですが、
肉食動物は 粘り強さがなくて➔短命です。

馬力とは、馬の力と書きます。

●精進料理を食べるお坊さんは、非常に 穏やかで、肌がキレイです。

1960年に ローマオリンピックの水泳で、
史上最年少で金メダルを3個獲得した「史上最高のスイマー」と
言われたマレーローズという選手がいます。

子供の頃のマレーローズは、
非常に 病弱だった為、父のイワンローズは、
何とか元気な人並みの子供にしたいと願っていました。

だから食生活にも気を付けましたが、良くなりませんでした。

しかしある時、いつも病弱なマレーローズが、
非常に 元気だった時があったのです。

最初は全く解りませんでしたが、ついに それが、
牛乳を飲んでいない時に限って非常に元気であったという事に
気が付いたのです。
その後、いろいろな実験を行い“牛乳の有害性”を確認したのです。

戦後の良質な牛乳ですら、
マレーローズの扁桃腺の原因となっていました。

牛乳のカルシウムは、
荒っぽいカルシウムである為に吸収が妨げられ、
さらに 牛乳のカルシウムを異物として人体が認識してしまい、
異物を排泄する為に結果的に、
人体内のカルシウムまでも一緒に、
体外に排泄させてしまったと考えられ、
その為に血液中のカルシウムイオン不足から抵抗力を低下させ
発病に至ったものです。

➔世界一虫歯の多い国ニュージーランドは、
　牛乳の消費量が最も多い事実があります。

“牛乳発癌説”のヴォーザン博士や 森下敬一博士・有地滋博士など、
牛乳の有害論を説く学者は数多くいます。

ローマp論ピックの

回答No.4

noname#259815

牛乳は健康食品であることに間違いありません
ただどんな食品であろうと、度を過ぎれば
健康を害します、バケツ1パイでも飲まない限り
健康を害する事は無いでしょう
薬（くすり）も同じですどんな良薬でも
1回2錠飲むところを良薬と言って10錠も飲めば
死に至ることもあります。
私も毎日１Lの牛乳を飲んでいますが
元気そのものです
90歳代の老人より

回答No.3

kko666

自分の体調がおかしくなってないなら飲み続ければよいのではないでしょうか？あなたの体の事は他の誰にも分らないですし、他の誰かと同じという事もないです。研究結果一つを鵜吞みにしない方が良いです。

回答No.2

BUN910

カルシウムが多く含まれていますから、適量であれば問題ないでしょう。
ただ飲み過ぎは・・・カルシウムなので石の原因にもなるかと。
私は糖尿病なのですが、先生から成長期でないから毎日飲まなくといいでしょうと言われました。

ちなみに私はガキの頃(小学校中学年)に、給食室に行って当日あまった牛乳を毎日２Lぐらい飲んでました。
おかげでその時は身長が伸びましたが、副作用として毎日腹を壊してました(笑)

回答No.1

w4330

牛乳だけでなく「乳」は完全食です
生まれたばかり子牛、子猫、乳児、みんな乳だけで成長します