嫉妬 友達

質問

同性の友達が別の友達と一緒にいたり、別の人と遊んでいる内容のストーリーがあがっているのを見るとすごく嫉妬します。他の人と廊下ですれ違って挨拶してることにすら嫉妬の感情が生まれてきてしまいます。

前にもその感情はありましたが最近になって嫉妬の心がどんどん大きくなってきているように感じます。

LINEの返信が少しでも遅いと「私のこと嫌いになったのかな」など思いモヤモヤしてしまい数時間返信がないとこれでもかというくらいすごく落ち込んでしまいます。
友達のことを最近少し恋愛対象として見てしまっているような気がします。

自分でも今の感情がわかりません。

回答No.3

yume358

あなたはその友達を自分のものだけにしておきたいんですね。つまり独占したい。でもその独占したい気持ちというのは、イコール相手の自由を束縛することに繋がりますよね。基本誰もが誰と一緒にいようが誰と遊ぼうが自由ですよね。あなたに相手を独占したい気持ちがあると、それが相手に伝わって、相手は自由を奪われる感覚からあなたを避けるようになる可能性もあります。

LINEも相手には相手の生活があるのですし、相手もあなたのことばかりを頭に置いておくわけではないですから、すぐに返信が来るわけではないことを、理屈の上ではあなたもわかるでしょう？　今のあなたは相手にこうして欲しいと思う気持ちが強過ぎて、自分で自分を苦しい立場に追い込んでいます。わかっていらっしゃるでしょうが、相手には相手の自由があると認識しておきましょう。

回答No.2

38204739103048

わかります！！私は中学生なのですが、以前ちょっとしたいじめにあって、新しくできた友達がいじめに関わっていた人たちと話してるとすーごく落ち込んで、早く離れて‼︎って思ってしまいます。
他にも小学校の時の親友がストーリーで楽しそうにしてると、私より大事な友達できてるんだなーと悲しく、占領したくなってしまいます。
でも私の場合、恋ではないんですよね。
恋なのかなんなのか分からない‼︎という気持ちですよね。
例えば、嫉妬などを友達に言ってみて、試しに３日付き合ってみるなどどうでしょうか？
それとも冗談っぽく言ってみて反応を見てみるとか。
友達からするとずっとくっつかれるのも嫌かもしれないので放課後遊ぶ機会を増やして距離を他のクラスメートとかより縮めたらいいと思います！
少しでも参考になれば良いです^_^

回答No.1

blazin

嫉妬するエネルギーがあるなら、お友達の笑顔を引き出せる方向に前向きに活かしてみる。そこまで思い入れを持って向き合える友達が「いる」という幸せ。あなたにはあなたにしか無い魅力がある。そのお友達は大は小を兼ねるという感覚を持ち合わせていない。たとえ大きな魅力を持つお友達が現れたとしても、そのお友達に全てを託そうなんて思っていない。相手が違えば魅力も違う。相手が違えば醍醐味も違う。その違いであり個別性を誰よりも大切にしているのが、あなたが好きになったお友達。それに対して幼いあなたは、魅力の集大成として自分だけを見て欲しいと思っている。極論を言えば自分と絡めば他の友達と絡む魅力の全てもまかなえるような、自分だけで済ませてもらえるような、そんな圧倒的な価値観を感じて欲しいと思っている。あなたは相手にそれに近い感覚を持っているから。もしそのお友達から強く求められたら、他のお友達関係は手放しても良いとさえ思っている。その部分があなたとお友達は決定的に違う。ゆっくりと深呼吸を。今のあなたのままでは、あなたの持つ魅力さえ綺麗に伝わらない。お友達への管理者のような歪んだ目線を持ち出して、幼い把握欲や支配欲にまみれている。あなたのお友達はもっと成熟したものをあなたに求めている。友達として慕われる感覚は嫌じゃないけれど、偏らないでもらいたい。たとえ思い入れを持つ私だとしても、あくまで関わりのある多くの友達の中の一人(ワンオブゼム)、そんな軽やかな目線で向き合ってもらいたい。オンリーワンのような尖った目線で刺してもらいたくない。それがお友達の願いなら、それを誰よりも理解して、丁寧に叶えてあげる力も大事な大事な友達力。心健やかに向き合ってくれてこそ分かち合える優しい友達関係。ゆっくりと深呼吸を。こうして書き込んでみたからこそ、少し乱れた自分自身を立て直して、心の通気と換気を図る良い機会にしてみる事。本当にお友達が大事なら出来る事だよ?大切にしてみて☆