肩から首のコリの温シップ

質問

肩から首のコリが酷いのですが、冷やさないように温めることが大切と聞きました。　温シップは効果があるのでしょうか。

回答No.3

FattyBear · ベストアンサー

医者ではありませんが、経験から、コリは血行の悪さからくる場合が多いようです。
血行を良くするのは温めるのが効果的です。温シップは良い効果があると思います。
風呂で温まるのもコリの改善になります。肩たたきや肩もみをしてもらうと一時は
楽になりますが反動でより強いコリになる場合もあります。電動マッサージャーでも同様。
低周波治療器（電池で筋肉を強制的に動かす電気信号をつくり、体に伝えてコリの治療をする機器）での効果がある人も多いです。各種、販売されています。
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E4%BD%8E%E5%91%A8%E6%B3%A2%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%99%A8+%E3%82%AA%E3%83%A0%E3%83%AD%E3%83%B3&crid=1DFS9DQDT5E43&sprefix=%E4%BD%8E%E5%91%A8%E6%B3%A2%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%99%A8%2Caps%2C217&ref=nb_sb_ss_pltr-ranker-acceptance_2_6

お礼

有難うございます。

回答No.2

hahaha8635

>>https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/06_katakori/
肩こりの原因

疲労物質を流すために
温めるのは有効
ただ損傷していた場合　温めると痛むので
冷やすのも有効

回答No.1

noname#252763

温シップではなく、温感シップなので効果は期待できません。
温めるには使い捨て等のカイロの方が良いと思います。（個人的には）