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  • 無理なく便秘解消する方法

    こんにちは。私は17歳女なんですが、昔からあまりお通じがよくありません。 今までは少し抵抗があったのと、まだ早いだろうと言うことで便秘薬を避けていたのですが、最近初めて使ってみるとぽっこりしてたお腹のハリが全くなくなったのでちょっと衝撃で嬉しくもありました。が、便秘薬を使うとどうしても水っぽい便になってしまいますよね? 私としてはもう少し自然に(薬使ってる時点で自然じゃないんですけど…)普段の様な水を含みすぎない便がいいと思うのです。 食生活や運動など見直すべきところは沢山あると思うのですが、何か便秘薬よりは自然に便秘を解消する事ができたらと思います。どなたか、いいアドバイスを頂けたらと思います。

  • 無理なく便秘解消する方法

    こんにちは。私は17歳女なんですが、昔からあまりお通じがよくありません。 今までは少し抵抗があったのと、まだ早いだろうと言うことで便秘薬を避けていたのですが、最近初めて使ってみるとぽっこりしてたお腹のハリが全くなくなったのでちょっと衝撃で嬉しくもありました。が、便秘薬を使うとどうしても水っぽい便になってしまいますよね? 私としてはもう少し自然に(薬使ってる時点で自然じゃないんですけど…)普段の様な水を含みすぎない便がいいと思うのです。 食生活や運動など見直すべきところは沢山あると思うのですが、何か便秘薬よりは自然に便秘を解消する事ができたらと思います。どなたか、いいアドバイスを頂けたらと思います。

  • 血液サラサラ

    80歳代の方でお医者さんから出してもらう血液サラサラになる薬を飲んでいる方が結構見えますが 抜歯する時に言わないと危険とか後頭部の左の首の所の血管が切れたとかよく聞ききます、リスクは付き物ですが血液サラサラのサプリメントのDHA&EPAと どの様に違うのですか、サプリメントは中性脂肪予防と思っていましたが。

    • 1oosu
    • 回答数1
  • 蒟蒻が便秘に効くというのは本当ですか

    自分の経験ではあまり効果がないようにも思いますが食べる量などの条件もあるのでしょうか。効果を体験なさった方のご教示を期待いたします。

    • noname#194289
    • 回答数2
  • ランニング中の胸の痛み

    1ヶ月前からほぼ毎日のペースでランニングを始めました。 最初は3キロ程度から始めて今は6キロほど走っています。 急激なペースアップなどはしておりませんし、無理のない範囲で運動しているつもりです。 ですが5日ほど前から走り始めて5~10分ほど経つと左胸に痛みが出てくるようになりました。 ちょうど乳首あたりから下に1~2cm程度のところです。 針で刺されるほどの痛み・・・とまでは行きませんがかなり痛くなります。 この痛みのせいでランニングもできず、いつも途中で歩いて帰ることになってしまいます。。。 歩いている時や日常生活では痛みはきません。ランニングするときだけです。 元々持病などはありませんし、1ヶ月前に走り始めた時はこんなことは無かったのですがなぜ今になって?? 何かこういう事例をご存知でしたらよろしくお願いします。 ちなみに19歳 男 身体は中肉中背くらいだと思います。 あとこういう時、病院では何科を受診すればいいのでしょうか?

  • デブは……?

    やっぱりデブは無理でしょうか? 恋の相談です……。 私は中学生です。 この前、身体測定をしたら 身長が145cmで体重が88kgでした…… 小学生の頃から太っていましたが また太りました(>_<) 顎も二重というか首がない感じです(T_T) 学校の椅子が私には小さくて困ります…… やっぱりこんなにデブだと女として見られませんか? 最近恥ずかしくなってきました(>_<) 体操服を着ても、私はめちゃくちゃお腹が出ています。 クラスに小学校から同じな男子がいるのですが 小学生の頃から好きです。 けれど、私はデブですよね?(;一_一) ずっと、学校が同じだから喋ったりするのですが 多分駄目です。 やっぱりデブってだけで駄目ですか?

    • noname#178646
    • 回答数9
  • 年齢確認タッチパネル

    回答お願いします。 コンビニにて、酒、タバコを購入する際に押す年齢確認のタッチパネル あれは、レジ会社を儲けさせる以外、何の目的が有るのでしょうか? 皆目見当が付きません、回答お願いします。

    • noname#242370
    • 回答数5
  • 職場が原因で精神疾患を患われた方いらっしゃいますか

    こんにちは。 今回は、私の質問を見てくださろうと思ってくださった方誠に有り難うございます。 私は、以前勤めていた会社で、前任者が鬱病で急遽退職する事になり、後任者として(その時担当していた仕事もしながら)配置転換され、余りにも仕事量の多さで私自身も鬱病になってしまい、退職するしか道はなく、現在は病名が双極性障害II型と言う病名になりまして、もう15年たちます。 そこで質問なのですが、皆様の中で職場が原因で(出来れば具体的に、教えてくれれば有り難いです)精神疾患を患った方は居ますか? 私は仕事の為に、精神疾患を患ってから、周りからは精神疾患と言う事で偏見の目で見られ、再就職も出来る可能性も殆どなく、人生が無茶苦茶になりました。 それから精神疾患を患ってから、寛解までになり今では普通の生活を送っていらっしゃる方は居ますか?

    • noname#180375
    • 回答数4
  • ビタミン剤は骨や内臓に効果はあるのか

    私は事情があり、惣菜の揚げ物しか食べられない生活を3年ほど続けています。 その以前は数年間、インスタント食品のみで生活をしていました。 そのせいで体中がボロボロです。 そこでビタミンC剤を飲んでみようと思うのですが、骨や内臓に効果はあるのでしょうか。 今は骨は簡単に折れ、食べ物を食べただけでお腹をくだしてしまう状態です。 肌には効果があると聞いたのですが、中の方はどうなんでしょう。

  • 悪玉コレステロールを減らす食べ物教えてください。

    あと多く含まれてるのも教えてください。

  • 私は貧血なのでしょうか?

    高校生の女です。体調が優れず、貧血を疑い、病院に行くか迷っているのですが、もし違っているなら診察代や時間も無くて勿体無いのでまずはここで質問させていただきます。ちなみに、既に低血圧症とは診断されているし、体力もあまりありません。 *立った時に頻繁にめまいや立ちくらみがする(低血圧が原因とも思われる) *1週間ほど前からむずむず足症候群?のような症状が何度か出て、一度だけ全身がむずむずしてじっとしていられない症状が出た(その時は睡眠不足でもあった) *朝なかなか起きられない(低血圧が原因とも思われる) *よく家族に顔が白いと言われるが、自分で見る時はいつも顔色は良い *疲れやすく、動悸や息切れもよくある(運動不足が原因とも思われる) *10日ほど前から肩こりがある *半年ほど前から授業中などに体を伸ばしたくてたまらなくなり、実際に伸びをしても満足しない *1人でいると耳鳴りのようなものがするが気になるほどではない *家族が驚くほどよく眠る *レバー、貝類、海藻などが大嫌い *足に力が入らないことがよくある *1ヶ月ほど前からたいした理由もなくイライラしたり急に楽しくなったり情緒不安定 である これらが貧血を疑う症状です。でも、 *低血圧症もあるし、体力もないし、元々ちょっと怠け者であるので、気分によるものかも *食欲は普通にある。むしろよく食べる *爪の色や形は綺麗 *寒気などはなく、むしろ最近は体が火照る など、違うのではないか、と思う要素もあります。去年の冬くらいに風邪で血液検査をした時も貧血とは言われませんでした。めまいや眠気などは何年間もあるので気にしてなかったのですが、最近になって足や全身がむずむずするのが辛いです。でも病院に行くのはちょっと大げさな気もします。大体でいいので診断してみてください。

  • 総コレステロール値が1番は高かった…

    更年期の治療で3年前から心療内科に月一で通院しています。 2月に血液検査をしました。3月下旬に検査の結果を聞きました。 (総コレステロール値です、善玉菌・悪玉菌は低いでした。) 今まで244~250の範囲を超え、286と高数値が出ました。 主治医は「300になれば投薬します」と仰っていました。 他の内科に行って調べたほうがいいのか考えています。 参考 13年前に子宮体癌で子宮と両卵巣除去。 ホルモンの影響もあり。母方は数値高め。 飲酒、タバコは飲みません。 甘党、スナック菓子が大好き。 肉は嫌いなほうで脂身は除去。

    • umi_c
    • 回答数1
  • 野菜の栄養について

    スピルリナは、野菜の代わりになりますか。

  • 肩こりには肩もみより足ツボですか?

    ひどい肩こりで悩んでいます。 先日テレビで科学的に実験をしているのを見てショックだったんですが 肩もみをすると、その瞬間は肩こりが和らぐのですが、ちょっと時間が経つと、肩もみをする前よりも悪化する・・・と言うものでした。 じゃあ足ツボマッサージなら効果的なんでしょうか? あるいは、実験では「肩もみ」に限ってましたが、通常のボディマッサージのように全身をまんべんなくマッサージするやり方なら違うんでしょうか。 詳しいかた、教えてくださ~い!

    • lionden
    • 回答数1
  • すぐに辞めるかもしれないのに就職

    就活中の学生です。 第一志望の企業に落ちてしまったのですが諦めがつかず既卒採用で再挑戦しようと考えています。 既卒は毎年一回程度で募集がかかり、来年の中ごろには募集がかかると思います。 既卒採用にすべてを賭け今就職せずにいるのは危ないと思い他の企業も見ているのですが、もし本命が既卒採用されたときに辞めなければいけないと思うと心苦しくなります。 しかし本命の既卒採用も狭き門なので入れる保障などもちろん無く、また本命とは違う企業に入ったとしてもその企業で頑張りたいと思うかもしれません。 起こりうる可能性としては (1)本命に既卒採用されそちらに行くため入社間もない会社を退職 (2)卒業後無職覚悟で本命以外就活しない (3)新卒で入社した別の会社が好きになり続ける。もしくは本命が不採用でこの別の会社に残る。 他にもっと行きたいと思う企業が出てくるのが一番望ましいのですが、現時点では第一志望に未練タラタラです。 もし本命以外の会社に入ってすぐに辞めるような迷惑をかけたくないという気持ちと、長くいる可能性もあるのだからいい会社に入れるよう努力したいという気持ちがあります。 質問が不明瞭になってしまいましたが、このような場合みなさんならどうされますか?またどう思われますか? 回答お願いいたします。

    • noname#178331
    • 回答数2
  • これは何ですか?

    今年の2月と今月こんな感じになりました… 症状 1人でいるのが不安になる。 悸や脈が速くなったり、強く打つ。 手のひらに汗をかいたり、冷や汗をかく。 全身のふるえや手足のふるえが起きる。 息切れや息苦しさを感じる。 緊張した感じ 。 吐き気頭痛。 気が遠くなる感じがする。 現実感がなく、自分が自分でないような感覚が起きる。 自分をコントロールできず、気が狂ってしまいそうな恐怖におそわれる。 このままでは死んでしまうという恐怖を感じる。 倒れそうになる。 風景がちがく見える。 お風呂でなりました。お風呂に行くのが怖いです… ちなにに中学生です。 どうすればいいんですか? 回答待ってます。

    • eon2260
    • 回答数2
  • 腸炎と診断されました・・・

    一週間前から下腹部がズキズキと痛かったので総合病院に行って来ました。 腹部の造影剤CTをやりました。 結果、腸炎と診断されました。 クラビット500mgを3日分処方されました。 30日(火)に再診します。 医者からなるべく食べない方が良いと言われました。 食べることが好きな私としては驚きました。 質問です。 ●おもに食べるものは何を食べれば良いのでしょうか? ●その食生活は今日からどの程度の期間、続けるべきでしょうか? ●腸炎になった場合、気を付けたほうが良いこととはどんなことでしょうか? よろしくお願いいたします。

    • otukare
    • 回答数1
  • 身長と体重について

    中2です。去年から1cmしか身長がのびず、152cmくらいです。でも体重は41キロから39.8キロになってしまいました。でも、去年の時は便秘でした…変ですか?

    • eon2260
    • 回答数1
  • サプリメントの組み合わせについて

    食物から摂るのが一番というのは分かっているのですが、吸収しにくい栄養素などを考え、補助的にサプリメントを摂取しています。 特に「亜鉛不足」だったようで、亜鉛の効果はかなり出ていると実感します。 色々と調べたりしているうちに、少しずつ種類が増えたり減ったりしながら、現在の組みあわせになったのですが、どうも組み合わせが悪いのか、ひどい首こりからくる頭痛、微熱といった症状が出やすくなるようになりました。 サプリメントのせいではないと思いたいのですが、症状が出るようになった頃と、今のサプリメントの組み合わせにした時が重なっているので、問題なければ問題ないと知りたくて質問させていただきました。 組み合わせの悪いもので、「亜鉛とカルシウム」というのを見つけました。 これも飲み方でクリアできるという説もあり・・。 色々調べたあげく(胃への負担がかかるものは食後、流れやすいものは2回に分けてなど)現在の種類と飲み方は下記の通りです。 必要量はサプリの袋に書かれた目安量を2回に分けていて多くは飲んでないです。 (すべて小林製薬のものです) 朝食後 マルチビタミンミネラル コエンザイムQ10 2粒 亜鉛 1粒 ブルーベリー 1粒 夕食後 マルチビタミン コエンザイムQ10 2粒 亜鉛 1粒 就寝前 カルシウムMG 4粒 以上です。 問題があれば教えていただきたいのと、工夫できる事ありましたら教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

    • xby238
    • 回答数1
  • デブの見た目

    私の標準体重(体重×体重×22ってやつ)は53キロでした 私は今59キロで、見た目はかなりのデブです。 そこで質問なのですが、たった6キロ減っただけで見た目ってかなり変わるものなのでしょうか? 標準というと、太っていない、痩せてもいない、普通の人を思い浮かべてしまうのですが… どんな回答でもダイエットはし続けますが、気になったので あと、身長156の場合、理想的なちょうど良い痩せ具合の体重は、何キロですか? 目標を持ちたいので

    • benga
    • 回答数4