鬱病の彼の行動

質問

鬱病の彼がいます。
私との関係は良好での話しになりますが、春先になると鬱病が酷いらしく、体調がすぐれない、人とあまり関わりたくないと言い、連絡が急に来なくなりました。

でもこの1週間でインスタのフォローが増え、某フリマも数点出品してました。

インスタは趣味で見るのが日課だとは言っていましたが、鬱が酷い時でも開くのですか？
フリマも写真を撮りコメントものせなければなりません。
そういうことは気晴らしと言うか、日課だったのでできるのでしょうか？

いろいろ調べて、いろんな人やパターンがあるのは理解したつもりでいますが、同じような境遇の方や、そのようなことをしたので気持ちが分かる…と言う方の意見を聞きたいです。

意見よろしくお願いします。

回答No.2

pipipi911

その種の病気では、本人の
（＝単一の文化・価値観に起因する）考え方の癖や、
環境の影響があったりするのですが……気分や体調には
「気圧の変動」の影響もありますので「気圧計」を備えて、日々、
（記録している気象・気温・湿度・バイタル・食事のメニューetc.
に加えて）気圧も記録するようにデータを積み重ねることで、
備えなどが可能になるのではないでしょうか。

［アナタ様は、病理に就いて学んでおられるようですが、
基本的な距離感；不即不離・即かず離れずの距離感は、大事に
しませんか。
〈「うつ病」には、6種あるのですが、彼はどの病気なのでしょうな。
それと原因としては、憎悪等の負の感情エネルギーが挙げられる
ますので、そうしたエネルギーがクリアされると
宜しいですな〉］

ふろく：
即かず離れずの距離感：
安易な電話・ e-mail 等は、近接し過ぎになりますので、
彼が読みたいという気分の際に開封できる手紙が宜しいのでは
ないでしょうか。それも、返信を要求しない内容で。

一般的に、励ます行為はダメと云われているのですが、
局面に依っては、励ましが有効なことも
ありますな。

10年以上が経過しても、寛解しないケースが
普通に有りますので……急がず・慌てず・焦らず・侮らず・
諦めずに、養生させてあげてくださいませな。

Adieu.

補足

気圧ですね。
気候といいますか、この時期は暖かさや花粉など、体調の変化が表れる季節でもありますね。

鬱の種類も6種類あるのは知りませんでした！
仕事のストレスから数年前に鬱を患ったとは聞いていますが、あまり知られたくなさそうだったので、詳しくは聞きませんでした。

私と過ごしている中でも、体調の悪い時は悪いと連絡くれていたのですが、今回は酷いらしく、かなりつらいと言ったのが最後で状況が分からなくこちらは不安になりました…。

彼には返信不要の他愛もないメールを数回送りましたが、既読と今は未読です。

寝たきりかと思ったので心配してましたが、少し元気はありそうなのでこのまま様子を見たいと思います。

回答ありがとうございました！

回答No.1

eroero4649

SNSを開くのくらいは、別にいいんでない？写真見ていいねするだけでしょ。本当に小さな気分転換ですよね。
フリマも仕事みたいなもので自分の気持ちを書く必要はありません。むしろ身の回りを少しスッキリさせようという気持ちで手離しているかもしれませんしね。

質問者さんは連絡が来なくてほったらかしにされているのが腹立たしいと思うのですが、毎日「死にたい」とか生きててごめんなさい系の読むと気が重くなる長文のLINEが来るのもしんどいですよ。そういうのにこっちがウンザリしてぞんざいな対応をして、それでうっかり自殺でもされたら一生後味が悪いじゃないですか。

いくら恋人とはいえ、フォロワーの数をいちいち見て「あ、増えてる」とか、フリマサイトのアカウントを見て「あ、出品してる」とかそんなことをやってるとこっちが鬱になってしまいますよ。

補足

急に連絡が途絶えたので、生存確認も兼ねて、彼の動きを見てしまってました。

仕事がつらい、人が煩わしいとは言っていたので、寝たきりになっているのでは？と思って心配していたのですが、snsの動きがあったので、動けないほどではないのかな？と安心はしました。

でもこちらにはそれが中途半端に連絡が途絶えてしまったので、こちらが鬱になりそう…とは大げさかもしれませんが、頼ってはもらえなかったと少し悲しい気持ちです。

回答ありがとうございました！