- 締切済み
足
中三女子です 身長は162くらいです 春から高校生なのですが、高校の制服のスカートが膝上3センチくらいです。 ですが私は自分の足があまりすきではないです ふくらはぎの横の肉を落とす方法はなにかありませんか？ お願い致します。
- aaanisi_33
- お礼率0% (1/141)
- ダイエット・運動
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- 夕紀（@yuki0421）
- ベストアンサー率39% (314/788)
回答No.1
貴女は正しい歩き方ってご存知ですか？ 正しい歩き方すると、理想的な筋肉を使い脂肪が消費され、脚が細く体重も減少するとのこと。 綺麗に歩くことはエネルギー消費も大きいと解りました。 残念ながら、中々腹部の脂肪が減ってくれない。こちらの方を知りたい位。 ご参考になれば嬉しいです♪
