心の病気治った？？

質問

前は学校に行きたくなくて、とてもしんどかったです
辛くてどうしようもない時はカッターで見えづらい箇所を切ったりもしました
死にたいと毎日思っていました
死のうと思えばいつでも死ねるからとカッターがお守り代わりでした
先生に泣きながら話して、親にも説明して、学校を時々休ませてもらいました
通信制高校という選択肢もあるということも知って、通信制高校の資料請求をしたり、ネットで色々調べていく中で、安心したのか前みたいに死にたいと思わなくなりました
自傷行為もしてないです
心も軽いです！
これは、心の負担が軽くなったという認識でいいのでしょうか？？
もう前みたいにならないですかね？
教えてくださいm(_ _)m

回答No.1

yaasan

私は医者じゃないので、話半分に。

心の病気は治るというふうにはなりません。収まるという感じでとらえるのがいいと思います。今は収まっていますが、何かがきっかけで再燃することはありますので、普段から、自分を追い込んで心が病むようなことがないように心がけるのが大事です。

おそらく一番の不安点が明確になって、心配しなくてよくなったからだと思います。これからずっと、そういう気持ちでいれるといいですね。

お礼

そうですね！
追い込まないようにたのしんで過ごそうと思います
回答ありがとうございましたm(_ _)m