パーソナルトレーナーについて

質問

パーソナルトレーニング（加圧トレーニング）に4年間通っているのですが、トレーニングスタジオを変えようか悩んでいます。
トレーナーさんは男性、当方は女性です。 生理周期の関係からか、生理前は追い込むと酸欠状態になることがありうまくトレーニングについていけないことがあります。
トレーナーさんには生理前であるとか生理中とは申告はしないですが、PMSの頃に「体力がないね」「太ったね」「浮腫んでるね」など言われることがストレスです。
担当のトレーナーさんは口下手な感じの方なので、逆にそのテンションにイラッとくることがあり2ヶ月に1回くらい本当に嫌になることがあります。
トレーニングを受けている女性の方は、PMS期に同じような体験はないでしょうか？
またその際は、聞き流すのか生理前中であると申告してメニューなど変えてますか？
同じような境遇の方のご意見をお聞きしたいです、よろしくお願い致します

回答No.3

mudpuppet

逆に聞きたいのですが、それほどのストレスを抱えながら
未だにそのトレーナーについてるのはどういう理由でしょうか。

逆にその方がオンリーワンのスキルや実績を持っていて
他の場所では質問者さんが求めるメリットなどを得られないのですか？

回答No.2

eroero4649

そのトレーナーさんは男性体育会系社会で生きてきた人で、特に女性の生理の知識はほぼ皆無だと思います。「ときどき血が出るんでしょ」「なんか痛いんでしょ」とその程度ではないかなと思います。

だからその彼に理解を求めても難しいのではないかなと思いますね。まあ上の人に報告すれば「相手は女性なのだからもっと気を使いなさい」くらいはいわれると思いますけどね。
男社会の中で生きてきたので女性の体のメカニズムには無頓着で、厳しくやることしか引き出しがない人は、日本の運動部ではまだまだよくあることですね。

回答No.1

chiychiy

こんにちは

＞「体力がないね」「太ったね」「浮腫んでるね」など言われることがストレスです。

これはダメダメなトレーナーさんですね。
ストレスをため込んでまで行く必要はないと思います。

いくら男性で口下手であっても
人に接する仕事で、これを言ってはいけないなどの
NGワードは学ばないといけません

普通のずっと通ってますが、トレーナーさんが変わっても
そんなこと言う人はいません。
寧ろ、褒めてくれることがあります。

女性の場合は生理の心配もしないといけないですが
まず下げるような言葉は禁物です。
そういうのは普通のスポーツにも言えることで
褒めて伸ばすという方法を用いているところも
多いのです。

イライラしてまでいくところではないですし
寧ろ、マイナスになっているのではないですか？