わかりません

質問

人のこと信じて期待して裏切られて沢山傷ついて、でも信じた自分が悪いし、期待した自分が悪いし、自分にいい所がないから離れてくだけだし、でも自分なりに明るく振舞ったり、周りからは盛り上げ役って言われてるからそこそこのコミニュケーション力はあると思ってたけど、また最近1番仲のいい友達が離れてって自分は誰からも必要とされてないんだって思いました。最近彼氏と別れて彼氏のことばっかで何も見えてなくてこのままだとやばいなって思って別れて、でも寂しくて男の人と体の関係たくさん持ってきて、でも行為が終わったあとに虚しくなってもっと寂しくなって、泣いてばっかで、自傷行為もしても怖いって思ってビビって自傷行為もろくに出来ないやつが死にたいなんて言えないし、死ぬ勇気すらないし、でも誰からも必要とされてないし、生きてる価値ないなって、まだ学生で親に迷惑かけてるし、こんな子だって知ったら親も悲しむし、でも誰かに相談して面倒臭いって思われるのも嫌で、人の顔色伺うことばっかだし、ただ面倒臭いって思われないようにする生活も嫌だし、もう自分が嫌です。笑えます。

回答No.7

kilakilakanaka

お気持ち、わかるような気がします。
でも、学校で周りの皆さんとの接し方で、本当の自分ではなく無理していませんか？

無理して必要以上に明るく振る舞っていたり、八方美人の誰にでも軽く接する人の事を信じて期待→裏切られる→自分を責める悲しくなる。
こんな感じを繰り返してしまったのではないでしょうか？

他人にあまり期待しない求めない。
そして相手に合わせて無理に自分をつくらないで力を抜いて自然体で自分が楽な状態で居ることが大切ですね。

自傷行為と一口に言っても、髪の毛を抜く(抜毛)・頭皮を掻きむしって傷を作る・ナイフで自分の体に傷をつける... 等いろいろありますが、それらの事をしても辛くなったり自分の体に傷つけた事を後悔して悲しくなるだけなので、自傷行為ができない(しない)自分を可愛がって大切にしてほしいです。
私は頭を掻きむしって頭皮に傷を作ってしまい、美容院に行く美容師さんからこの傷は？と聞かれるので恥ずかしく、気持ちを楽にするようにして６個もあった傷を１個まで減らしました。
今はそんな自分が愛しくて大切です。

そう考えるとセックス依存症も、ある意味 自傷行為ですよね。

今、貴女はまだ学生さん。うらやましいです(^^)
貴女の親御さんは、貴女をとても必要としているはずです。
例え近くに住んで居ないとしても、貴女が学生として学びたい事を沢山学び、なりたい自分になれたら良いなとおもっていらっしゃるはず。

生きている価値って何だろう？ と思った経験があります。
誰かの為に生きるよりも先ずは自分の為に生きましょう。
一人で美味しいものを食べて幸せ！ と感じられるのは生きているから。

他人の顔色を伺うって、私も同じです。
でも、今年に入ってからやめました。誰がどんな顔色をしていようと私は私のやるべき仕事をする。やりたい勉強をする。

友達は沢山要らない。自分が本当に通じ合える友達が居れば良い。
私は貴女にもっと自由に楽に生きてほしいです。
誰かに相談したくなったら、迷わず精神保健福祉士さんか臨床心理士さん、または心療内科医・精神科医の所へ行ってみてください。
自分を大切にしてくださいね。お願いします。

回答No.6

ringohappy

ちょっと視点を変えた方が良いんじゃないですか
児童虐待による殺人は多いし、児童や若年層の自殺も多いですよね
社会自体が、自傷できないから他人を排除して、死ぬ勇気はないから他人を殺してるじゃないですか
何が分からないって、そんな社会が意味不明じゃないですか
そんな下劣で邪悪な社会を、殺されたり自殺した児童や若年層を笑えますか？

回答No.5

pipipi911

雰囲気的には、
HPD（＝演技性パーソナリティ障害）・
NPD（＝自己愛性パーソナリティ障害）・
BPD（＝境界性パーソナリティ障害）のような
感じがします。

アナタ様には、日頃、
一方的な期待心・環境を考慮しない無理な願望・
承認欲求・偏執的自己愛etc.などがあるという
ことはないでしょうか。

お相手の人間性などを見極めてから
コネクションを持つことが大事ではないでしょうか。
その指針としては、例えば、
「非常の際に臨んで、その人の真実が顕れる。　（森 銑三）」
「外界は自分の心の鏡である。 （Orison Swett Marden）」
などが参考になります。

ふろく：
「愛とは、お互いに向き合うことではなく
　　　　　　お互いに同じ方向を見つめることである。
　　　　　　　　　（Antoine de Saint-Exupéry　『人間の土地』）」

「世の中、長所で嫌われる人もいれば、
　　　　　 短所で好かれる人もいる。（『天声人語』 2011.9.3）」
アナタ様の、人を逸らす原因は《いい所がない》からなので
しょうか。ちょっと違うのではないでしょうか。
「母を尋ねて3千里」の著者は、
<どんな嫌な人にも、必ず、いいところがある>
と云っています。
主観による被害者意識ではなしに、
冷静に対応してみませんか。

人生は、
70歳80歳90歳100歳110歳120歳と
長丁場です。自身で描いたライフデザインの目標の
実現に向けて完全燃焼できるように環境を
整えませんか。

人とのコネクションでは、
茶道の「一期一会」の精神を身に着けて、
あらゆるフェーズ、シーンに敷衍するように
しませんか。

これからのアナタ様の人生航路が
豊饒 & 豊穣であることを
祈っております
Bon Voyage！

回答No.4

aki43

命の電話にかけて見たら？
聞いてくれると思うよ関係持っても何も解決しないよ心身共傷が残るだけだよ自分を傷つけても何の解決にもならないから身体は大事にね何かあったら傷付くのはあなただよ

回答No.3

aeromakki

適応障害か鬱病か躁鬱病かな、という感じです。
人間不信は抑うつ状態に入るきっかけになるとおもいます。
誤診に合わないように、評判の良い病院に念のため相談に行きましょう。

臨床心理士さんや精神保健福祉士さん等が勤めている病院が、いざとなったら必要な心理療法も使えるので無難かな。

今、コロナ禍でコロナ鬱流行りです。
早めに良い病院探して予約サイトしたほうがいいです。
良い病院ほど、予約外初診はほとんどないので。

回答No.2

mayyasuragi

あなたは自分自身を知らないのだと思います。
まず「自分を知ること」から始めたらどうでしょうか？
自我が未成熟で確固たる自分が出来てないから人に振り回され裏切られた時に人間不信に陥るのです。
　信頼できる人に話を聴いてもらいまたカウンセリングを受けてもいいです。「本当の自分に気づき」「本当の自分に出会ったとき」気持ちが楽になりあなたは変わり始めると思います。

回答No.1

JP002086

書かれている内容を読んでみて、正直な感想を言いますと・・・

結構、精神的に疲れている方　かな？　と思えます。
色々書かれていますが、解決するのは・・・・
あなたを自立出来るように精神的に成長させてくれる人と出会う事。
だと思います。
この出会いは、同性の時もあるし異性の時もあります。
単に誘われて関係を結んでしまうのは、あなたが感じている通り虚しいだけです。
なので、誘われた時には「断る」ことをされた方が良いと思います。

まずは、精神的に成長させてくれる人と出会ってください。
直ぐには見つからないとは思いますが。