自傷行為がやめられない

質問

私は3年半自傷行為がやめられません
自傷行為し始めたのは罪意識というか自分悪いという今までのイヤなことか辛かったこと親が離婚して親と2人になって寂しい思いしてつもり積もって耐えられず自傷行為に手を出しやめられなくなりました
親はそんなのに関わりたくないって感じで…
私が心の病関係の話をしても聞く耳を持たず
私が死んだらっていうとそれも聞く耳を持ちません
私はどうしたらいいんでしょうか?
私がいけないんでしょうか今私は人が怖く信じられず働くことできません
居なくなったほうがいいんでしょうか？

回答No.2

りな（@rinarina0301）

かつて、自傷癖が酷く、鬱状態・解離性障害
（記憶喪失と多重人格）で思春期精神科に
入院しました。

現在もたま～に切っていますが
ほとんどやっていません。

入院は検討できませんか？
私は鬱と不眠症は治りましたよ。
（適応障害、解離性障害、パニック障害
心的外傷後ストレス障害、拒食症は
治らなかったんですがね；）
なんにしても病院に行けませんか？

自殺は悲しみます。
私は大量出血、飛び降り、首吊りを
したことが有りますが
家族（私は養子です）と彼氏と友人と…
あと主治医が泣いていました。

自傷が、スッキリするのはよくわかります。
でも、心が痛みません？
罪悪感とかありませんか？（私だけだったのでしょうか）
今だから言えますが、自傷は責めです。
そんなに責めてたら、心が崩壊します。
親御さんを説得して…病院に行きましょう。
行かないと重症化しますよ？治らなくなりますよ？
ぜひ行ってください。親と別々で診てくれますから。

お礼

ご回答ありがとうございます。
いろいろなところで相談するんですけど言われました入院した方がって…
でもお金ないからムリですかね
何気なく言ってはいるんですけどお金がないからとか時間が合わないとか

ちゃんとした診断がないと入院できないんじゃないですか？

回答No.1

dkorei

自分が悪いのだと思うことは誰でもあります。
自己嫌悪と言いますけど、自己嫌悪になった所で、結局は何も解決しません。
と、私は思います。

自分がしてしまったことは責めずに、今後のことを考えましょうよ。

年齢が分からないのですが、大人の方であれば、まずは病院に行った方がいいと思います。
気が重ければ、うつ病相談室のような電話相談もあります。
まずは気軽に電話して、聞いてもらってください。

あなたが、自分は居なくなった方がいいと思ったとしても、
それによって影響を受ける人（寂しいなと思う人、悲しいなと思う人）は必ずいます。
それはあなたにはわからないことなんです。