倦怠期について

質問

私には付き合って1年近い彼氏がいます。 起きたらいきなり彼氏と会いたくない、話したくないっていう気持ちになってしまいました。 いきなりすぎて焦って、倦怠期かな？冷めたんじゃないのかな？ととても不 安で、付き合ってるのがしんどくて毎日別れを考えたけど、彼は私にとって大切で必要な人だし、嫌いなところもないんです。 こうなってから1ヶ月経つけど、会いたくないとはもう思わないけど、わざわざ会いたいと思わないし、LINEも必要最低限でいいなって感じです。 好きだけど、恋愛感情なのかわからないです。 でも、悲しい時はそばにいてほしいし、一緒にいていちばん安心するし、別れたとして彼に他に彼女ができるって考えたら涙が止まりません。 この気持ちはおかしいでしょうか？ また、いつか元に戻るのでしょうか？ 前向きな回答をいただきたいです。

回答No.9

ftyn · ベストアンサー

まだ質問が解放されている様ですのでお邪魔します。（＋隠された理由が）

彼と楽しい時間を過ごせる様になったとの事で、とても嬉しく思います。それでもまだモヤモヤはすっかり晴れたわけではないのですね。いつかお別れする事になってしまうのではないか、と…

人間の気持ちって微妙ですね。別れたくない！と強く思っているのは、お別れを強く意識している事でもあるのでしょう。
それはなぜなのでしょうか。

彼を恋愛感情で好きなのか、それとも別の好きなのか分からなくなっているのですね。他の人に「恋愛感情の好きと別の好きの違いって何ですか？」と質問したら、多分いろんな答えが出てくると思います。
確かに違いはある様ではありますが、誰も完璧な回答、誰もが納得し理解できる回答はできないと思います。
それだけ微妙で玄妙で、言葉が追い付かないものなのでしょう。

ご自分の想いに自信がなくなっているのと、彼とお別れするかもしれないと不安がつのっているの、この二つの心配にさいなまれているのでしょう。
この二つ、実は矛盾しています。
あなたの彼への想いが中途半端なのだとしたら、彼とお別れするのをこんなに苦しく思う事はありません。ご自分の想いを否定する事はないのです。

あなたの彼への気持ちは、恋愛感情だろうが他のだろうが、「好き」なのでしょう？それで十分じゃありませんか。
「好きだから別れたくない」。これだけであなたの想いの強さは十二分に伝わってきます。

彼は、あなたのつらいお気持ちに共感してくれているのですね。ステキな彼ですね。
「将来」あるかもしれない、ないかもしれない、本当の事は誰にも分からないお別れを意識して暗い気持ちになるより、「今」彼に感謝して、「今」彼と過ごせる幸せを目いっぱい味わってみてください。
あなたはとっっっても恵まれているのです。幸せなのです。そうではありませんか？彼の顔を思い出したら、声を思い浮かべたら、そうは思えませんか？
あなたが、明るい表情で、明るい声で、楽しいお話をしたら、彼はあなたの十倍喜んでくれるに違いありません。お悩みを一つ打ち明けたら、楽しいお話も一つしてみてくださいね。笑顔は妙薬です！

お礼

何回もありがとうございます、、、
あなたのおかげで本当に本当に心が軽くなっています。いま、自分が前向きに過ごそうと思えてるのはあなたのおかげなんです。

ネットではやはり批判的な意見も多い中、自分のことを認めてくれているような気がして救われてます。

今、恵まれた環境にいることを感謝して彼のことを大切にしていきたいと思います！

回答No.8

ftyn

No.7です。お礼をありがとうございます。あたたかいお言葉にこちらも力が湧きます。

受験と言う事は、中学三年生か高校三年生ですね。そして、起立性調節障害で寝込んでおられたとか。
わたしはケガで入院して10日間寝たきりだった事があり、久しぶりに起き上がった時に（立ち上がったではなく、上半身を起こしてベッドに座っただけ）頭がフラフラしました。ご存じと思いますが、「起立性低血圧」ですね。心臓？が、寝た状態で体中に血液を送るのに慣れてしまって、起き上がったら上側…頭にすぐに血を十分に送れず、一時的に脳貧血の状態になってフラフラしたのだろう、と理解しています。
寝たきりでなくても、急にスクッと立ちあがったらそうなる事がありますね。

起立性調節障害をググりました。自律神経の不調で、上記のもっとつらく、ある程度長くお付き合いする必要があり、体液の循環の他、脈拍にも影響がある様ですね。体を起こすにも、他の体の動きにも、時間をかけてゆっくりと行なって血流や脈が反応するのを待つのでしょうか。十代の方に多く、ストレスもよくない…

ストレス源をいくつも同時にかかえるのは、健常な方でも大変な事です。現状避難したり先延ばしにしたりできるストレス源の解決は、後回しにするのがいいでしょう。
「起立性調節障害」は今のあなたの一部で、毎日お付き合いするものですね。
「受験」は、期間限定のストレスやプレッシャーです。来年の１月か２月でしょうか。それまでは集中すべき事ですね。
あとは彼。受験と比べると、彼の件は「後回し」にするべきです。１か月と言わず、受験が終わるまで距離を置くのがいいでしょう。

「体調を整えるのと、受験勉強に集中したいので、自分が勝手に悩んでるのは分かっているけど協力してほしい。受験が終わるまで、『（受験の）戦友』とか『勉強仲間』みたいになってほしいの」

と、十分な理由付けができますし、彼も納得してくれるはずです。学校や塾で接する形はそう変わらなくても、上記の様な事を言葉にして彼に伝えるだけでもあなたは少し心が軽くなるかもしれません。
心の支えの存在になるといいですね。

彼と向き合うのは、体調を整え、受験を終えてからがいいでしょう。受験が済んでストレスの一つから解放されたら、体調もあなたのお気持ちも今より上向きになっている様に思います。

問題を整理して、あなたの体調が少し落ち着くのを祈ります。それと、受験がうまくいきます様に。

お礼

何度もありがとうございます、、、！！
貴方様のおかげで少しずつ前向きになれています。
距離を置くのは怖いけど、私もするべきだとは思ってました。自分の気持ちはまだモヤモヤしててわからないけど、彼の隣に自信を持っていられるようになりたいので勇気をだして頑張ろうと思います！

あんまり気にしすぎてもほんとに気持ちが離れてしまいそうですしね(^^;

今は彼に甘えて待ってもらおうと思います。

回答No.7

ftyn

他の同じ件でのご質問にも回答しました。
これまでのなりゆきは、

①以前は、彼と「ずっと一緒にいたい！」と熱烈に想っていた。
②一か月前、突然「彼と会いたくない」と思う様になった。（ケンカしたとか、彼の嫌な面が見えたなどのきっかけもなく？）

③彼にそれを伝えて何度も話し合い、彼は「（あなた）の気持ちが戻るまでずっと待っている」と言う。あなたはそれも負担に感じている。

④現在は、「会いたくない」とまでは思わないが、積極的に「会いたい」とも思わない。接触は最低限あれば十分。
⑤でも彼を好きなのは変わらないし、お別れしたり彼に新しい恋人が出来たりするのはつらい。
⑥プライベートでは会わなくても、彼とは学校と塾で会う機会がある。

こんなところでしょうか。

突然「会いたくない！」と思う様になったきっかけや理由は、本当にないのですか？思い当たるフシは全くないのですか？気持ちが少しづつ落ち着いていくなら分かりますが、突然と言うのはやはり第三者には理解しにくいです。
どなたかが、ホルモンバランスじゃない？と回答しておられましたが、案外それが正解なのではなどとも思います。まあ、それはお医者さんの領分ですので、シロウトが答えられるところをもう少し考えてみますね。

あなたは、彼とのお付き合い、彼と恋人関係でいるのを重荷に感じている様です。なぜ突然重荷になったのでしょう。
前の回答に、「我に返った」と書きました。あなたは何かに気づいた様です。あるいは、無意識かもしれない。気づいた事に気づいていないのかもしれないけれど、何かを感じて彼との関係が重荷になった、息苦しくなった様です。
それは何でしょうか。

「彼は私にとって大切で必要な人だし、嫌いなところもない」
「悲しい時はそばにいてほしいし、一緒にいていちばん安心するし、別れたとして彼に他に彼女ができるって考えたら涙が止まりません」
とあります。
あなたにとっての彼の存在がとても大きいのが分かります。もしかしたら、大きすぎるのかもしれません。必要以上に大きく見すぎているのかもしれません。立派に見すぎてバランスが崩れた（とあなたは感じた）のかもしれません。
彼と比べて自分は…と、自分は立派な彼に見合う女なんだろうかと不安になっている？立派な（とあなたが感じる）彼に圧迫を感じて、自分で自分を疲れさせてしまってはいないでしょうか。

彼はあなたの葛藤を聞いて、それを受け入れて待つと言ってくれる。それさえあなたには負担になってしまっている。彼に感謝するゆとりを失っている。自分が本当にまた彼に寄り添えるのか分からない、先が見えない不安と、ここでも彼の応対のあたたかさ、立派さへの引け目や気おくれと。

あなたから見た、彼の欠点や人間らしいミスといったスキがあれば、あなたの心に余裕が出来るのだと思いますが、どうもあなたは彼を完全無欠と仰ぎ見ている様に感じます。彼もただの人間ですよ。

「好きだけど、恋愛感情なのかわからない」ともあります。相手を余り立派に感じてしまうと、それは恋愛よりは「尊敬」「畏敬」といった気持ちになるかもしれません。あなたは、彼に「お父さん」を求めているわけではないでしょう？
お付き合いは対等なんだから、そう肩ひじ張らないでいいと思うし、難しく考える事もないと思うのですが…マジメさはよく伝わってきます。

学校や塾での接点もなくなったとしても、彼と一時的にでも接点が全くなくなったとしても、あなたは平気ですか？せいせいしますか？
恋人関係のままで、接点だけ一時的になくすのは大丈夫ですか？想像してみてください。

彼とどんな話し合いをしてきたのか分かりませんが、かなり難しいお話をしてこられたお二人ですから、お互いに想いは深いのだと想像します。
例えばこれから一か月、学校や塾でもお話するのをやめてみよう、LINEもやめて様子をみたい、と提案してみてはいかがでしょうか。顔だけ合わせるのもつらいですが、二人の合意のもと、「話さなくていいんだ」と言う安心感、ことによったら「解放感」は得られるかもしれないし、それであなたが冷静にご自分の気持ちを見つめて考えられる様になるかもしれません。

「好きではあるけれど、会いたいとは思わない。恋人と言う関係だけあればいい」。この状態でい続けるのは、あなたとともに彼も疲弊してしまいます。お互いのために、一度意識的に距離を取ってみてはいかがでしょうか。彼の気持ちを思う余裕はないかもしれませんが、お付き合いは二人でするものです。

他の方に、繰り返し同じ質問をして反応なしは…と指摘されていましたね。わたしも同感です（汗）
お礼…と言うか、回答に自分が何を感じたかを書くのも、ご自分の気持ちを発見するきっかけになるかもしれないし、そこから新しい情報が得られてまたより実のある回答をもらえるかもしれません。同じ質問を重ねるよりは、そちらをお勧めします。

お礼

前回に引き続きありがとうございます。そして本当にすみません。
私は起立性調節障害という病気で寝込んでいたのと、受験のストレスから体調が悪かったことも関係あるかも知れません。

精神的にも限界で失礼な行動をしてしまい申し訳ありません。
あなた様の前回のコメントは本当に心が落ち着きました。お礼も言えてなくて失礼しました。

ネガティブなことしか考えられない今、他人である私にここまで寄り添ってくれることが本当に嬉しいです。

回答No.6

yaasan

安心を求めて、たくさん質問をして、回答に対してほとんど反応せずにいますが、どういう気持ちになってるのでしょうか。顔も何も知らない赤の他人のアドバイスなんて、安心を求めて得られる相手ではないと思わないのでしょうかね。

彼氏と話し合いなさいよ。思ったことをすべてぶつけてみればいい。彼氏があなたのことをとても大切にしてくれるなら、話も聞くし、解決しようと思うでしょう。解決したら付き合いは長くなると思います。めんどくせーなと放り出すような男性なら、いずれは別れが来るのですから、お互いキリのいいところで別れられて良いかと思いますよ。

何を求めているのかは解りませんが、何度も質問を繰り返して、何一つ得るものがないような行動をしているのですから、質問を繰り返すことが無意味に近いことをそろそろ悟るべきではないですか。恋愛は二人でするものです。あなたの不安は彼と解決しないと意味がありません。不安を抱えたまま隠し続けていても無理が出るだけです。

二人で話し合ってください。

お礼

本当に申し訳ありません。
彼氏とは1ヶ月前から話し合いを重ねています。私の気持ちが戻るまでずっとまっていてくれると言ってくれているんですけど、自分の気持ちがいつ戻るのか不安で、気にしすぎてそれもしんどくて。
意味の無い行動を繰り返してしまいすみませんでした。

回答No.5

keizo99

倦怠感ではなく、ただの自己ワガママだと思います、別に理由はなく、ただ、自分の感情が整理出来ない
情緒不安定な感情になって、いるのです、別に彼には不満はないが、色んな出来事の整理が出来なく
ゴッチャゴチャになつて、いるのだと思います、

回答No.4

sugar0815

貴女数日間同じ様な質問繰り返して、都度回答者さんが丁寧にアドバイスされてますが、どうしたいのか自分で答え出せないのですか？
と言いつつ、参考になるかわかりませんが私もアドバイスさせて頂きます。笑
付き合ってるんですよね！
自分の感情ばかり主張してますが、彼にも感情があるんですよ！貴女と会いたい、LINEしたい、会話したい、手を繋ぎたい、キスしたい、体に触れた。。etc
そういった感情を貴女はある程度受け入れ無ければ恋愛は成り立ちません。
程よいギブアンドテイクで恋愛は成り立つと思うのです。

お礼

アドバイスありがとうございました。
いつもいつも情けないと思ってはいるのですが、どうしたらいいのかわからなくて、悩んでも仕方ないと分かっているけど、彼と話し合いをしても気にしすぎて自分が本当に思っていることがなんなのかわからないんです。
私がただ少しの安心感を求めて質問を沢山してしまいました。
不快にさせてしまったのなら本当に申し訳ありませんでした。

回答No.3

toiawasedesuyo

お互い知りたいことを全部知った感じで新鮮味がないのですよね
夫婦と同じでその後は惰性になります
会いたくなったら会う
ご飯食べに行く
手つないで散策に行く
倦怠期でも一人より二人の方が楽しいですよね
でも、結婚前は一人の時間も大切です
一人で過ごしていたらまた会いたくなりますよ

回答No.2

KZ1105A1

初めに謝罪しておきます。
アナタに称賛、賛同していない、親にも教師にも言われた事もない指摘を敢えてします。BAやお礼なぞという目的ではありません。
少なくとも、現実的に大人が子供に教えたい事実の一部です。

それは倦怠期とは云いません。
単なる女性特有の生理周期、気分の変動による「情緒不安定」です。
人間の思考変動は３日、３ヶ月、３年があります。
三日坊主、三年目の浮気・・・他色々な格言があるのは、先人は分っていたのです。
又、５月病だの季節、天候特有の気分変動があります。
一言で言えば「信念」が足りないのです。そこまで腹が据わっていないまま、曖昧な何となくで決めた「付き合い」です。

現代人は生活が昔とは違いますから、その周期も変わって居ます。
それは今迄「我慢をする」という生活をしていなかったからです。

別れた相手が新しい異性と付き合いだしら、悲しい・涙が・・とは、DVして離婚したくせに、相手に新しい異性が出来て嫉妬し暴れる者と同じ思想です。
関係ないではありませんか？区切りは自分ら付けたはず。

アナタ自身が初めにどう思って付き合いだしたか、それに対して相手はどう答えてくれたか？それを思い出す事です。
倦怠期とは最低３年経過しての話ですよ・・・

回答No.1

tuyosik

妄想や悲しみ、嫉妬はおかしい。安心はおかしくない。元の場所には戻れる、過去には戻れない。と思います。