想像で怖くなり踏み出せない
私は一歩踏み出す勇気がありません。
何をするにも、先を想像し、事前にとにかく調べたり聞いたりします。
ですがそのせいで、何をするにも起きていないことを想像してしまって
一歩踏み出すのが怖くなり、何もできないんです。
こんな自分が嫌で仕方ありません。
でも、相手から何かをやれ、と言われた場合は、責任感もあるので
必ずやり切ります。仕事でも、学校でも、次の日逃げたいくらい嫌なことがあっても
休みたい日があっても、一度も逃げたことはありませんでした。
目の前のことを「やるしかない」精神は強いのだと思います。
ですが、自分で何かを決めるとき、自分で決めて何かを始めるとき
それがどうも怖くて一歩踏み出せないんです。
被害妄想と同じで、とにかく勝手に想像して、怖くなり心臓が痛くなったり
ドキドキが止まらなくて吐きそうになったりします。
たとえばですが、バイトを探していて、ネットや周りの人から話を聞いて
「この職業、すぐ辞めた」「この会社で腰をおかしくした」など
調べると、想像して怖くなって、どこも受けられなくなったりします。
面接や新しい職場、人、それは全くわからないものなので
勝手に想像して勝手に怖くなって嫌になって一歩踏み出せなくなります。
起きていないこと、わからない先の事で勝手に怖くなるのが嫌なのと
その想像で、悪い方に考えてしまうことが今の悩みです。
やってみないとわからないのに、失敗が怖いというか
今までの失敗がトラウマになっているのかもしれません。
何も考えないで飛び込もうとしてるのですが
それも逆に怖くてひるんでしまって
自分が嫌になります。
アドバイス頂けたら嬉しいです。
