武道だと2段までならマジメにやっていればスパーが弱くても2段を取得できますね。つまり2段までなら落ちる人が少ないです。
でも3段以上になると今度は法律上お金を貰って師範をできるようになります。日本武道館などなどで試験をやりますが今度は大変で落ちる人の方が多くなります（空手...）
ですから2段でも弱い人がプライベートでも特訓をしている白帯の素人にスパーで負ける可能性が高いですね。
その質問文の（長い年数習っている人）はそんな状態なような気がします。
でもそういう人でも長年その道場に通っていた人です。
プライドがどうしてもありますね。
特に自分より年下には高すぎるプライドです。ですからその人を立ててやって下さい。
試合が終わった後に笑顔で「やぁ！参りましたよ！力強いですね！」とか何とか一言言ってやればいいと思います。その態度は師範代の方にも分かり（あの習い始めた人は礼儀が正しいなぁ！気に入ったね！）と思うはずです。
武道ですから人生の先輩と後輩の差をよくみています。
でも今度スパの時に一発か2発また蹴っちゃいましょうよ。
その内に、yu283574さんが強くなれば身体ごと攻撃して来ても交わしてよける余裕が出てきますよ。
その時その人は「強くなったねぇ～！」と言われると気分がいいじゃないですかねぇ。今はその人をお世辞でも立ててやった方がいいと思います。
