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寿命を考えてしまう

25歳男です。 統合失調感情障害持ちです。 最近寿命の事ばかり考えてしまい、今が楽しめず、うつが酷くなります。 いっそこんなことなら自害していなくなりたいです。 あと何十年したら死ぬ自分、生きていても迷惑をかけるだけ。 皆様の思いやアドバイスをお聞かせください。 ただし、誹謗中傷はお止めください。

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  • pipipi911
  • ベストアンサー率22% (1029/4602)
回答No.3

「2行日記」を書きませんか。 日記は、朝、書くようにして、 1行目は、昨日、実現できた喜びを書き、 2行目は、今日、どのように暮らせたら 最高に充実感を感じるのかを書くように しませんか。 即ち、今日一日を、 ベストに暮らすことに 集中するのです。言い換えれば、 本日、死んでしまうとしても 後悔のないように、 過ごすのです。 人間、生きていれば、 事故・災害・急病などで 急死することもない訳ではないので、 そうしたことには自身の実力 (=才能・資産etc.)の範囲で備えることは 大事ですが……まぁ必要以上に 神経質にならなくても、宜しいのでは ないでしょうか。 有るが侭を、有るが侭に、 のスタンスで、自身に嘘をつかず、 自身を騙さず、自身を欺かず、 自身の感覚に正直に、暮らすように しませんか。 ふろく: [平凡な人生って感じても        星に住んでいるって思えばステキ (冨田真朱)] [いいことがひとつあったらいい日だね (詠者不詳)] [萬華鏡この世は夢を見るところ  (中尾藻介)] [ふだん着でふだんの心桃の花  (細見綾子)] ふろくⅡ: [わたしは人の役に立たず、ただ迷惑をかけるだけの存在であった。 がしかし、この寝たっきりの廃品のようなわたしを、友人たちは 毎日見舞いにきてくれた。 わたしはただ話を聞いているだけだが、それだけで、 見舞う人が励まされ慰められるという逆の現象が幾度もあった、 人間は品物ではない、人間に廃品はないのだとつくづく思う。                (三浦綾子『太陽はいつも雲の上に』)] [「役に立たぬ者は無用の者」  と、しかし、一家の中に病人がいるために、家族は忍耐することを 知り、人間としての優しさを学ぶこともできるのです。私は、 人間として一番大切な優しさを培ってくれるのは、一見なんの役にも 立たぬかに見えるこうした弱い人たちだと思います。                  (三浦綾子 『藍色の便箋』)] 《死ぬ自分》……地球人で死を迎えない人は、1人も いません。まぁ《迷惑をかけるだけ》といった思考の ジャグリングは、謂わば、思考停止状態なので、 休止することにして、1日1日を、 最高に充実させて暮らすことに 集中しませんか。 「あなたが使う言葉が、あなたの人生を        操っている。 (Anthony Robbins)」 「The joy of living is the joy of giving.  (『Lover Come Back』)」 いまいま可能なことで、社会奉仕(=ヴォランティア)活動に 参加するか、小さなことで宜しいので個人的に 地域奉仕を行ってみませんか。 Good Luck. Adieu.

bloodvampire
質問者

お礼

皆様ありがとうございました。 悩みましたがこの方をBAに選びます。 皆様ありがとうございました!

その他の回答 (3)

  • pct10968
  • ベストアンサー率21% (641/2971)
回答No.4

>いっそこんなことなら自害していなくなりたいです。 それこそ本末転倒というものです。 生まれた限りは、例外なく死を運命づけされます。 そのためにもこれからも精一杯生きて、死ぬ時には「いい人生だった」と思えるように死にたいと思っています。 そう思えたら、バイトをしてお金を貯めて旅でもしてみると良い。 一人、誰にも邪魔されない所で「なぜ生きているのか」自問してみると良い。 気の向いた所に落ち着き海を見て過ごし、山を見て考える、「なぜ俺はここに居るのか」。 いつかそこに回答が見出だせたなら、それを生きていけ良い。 >あと何十年したら死ぬ自分、生きていても迷惑をかけるだけ。 回答が出てくる頃には自立した自分になっているはずだ。

  • habataki6
  • ベストアンサー率12% (1182/9781)
回答No.2

人間は死ぬことは既に生まれた時から決まっている事です、でも 長く生きられるかは、病気や事故や災難などで違ってきます、日頃 から健康管理や安全などに気をつけていないと短い人生になってしまう、 ちなみに自殺するような人は大概が病気です、ですから防ぐには 周囲の人の見守りや、異常な言動や行動など病んでいないか、医者に いき相談する事です。

  • tzd78886
  • ベストアンサー率15% (2590/17104)
回答No.1

寿命を考えるのはいいことです。若くても今後何十年も生きられる保証などありませんから。やりたいことを先送りしないのが大切なことです。

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