うつ病になったかもしれない

質問

うつ病になったかもしれない。 3日くらい前から、微熱、腹痛、下痢、吐き気、だるさ、夜寝れない、なんか心が落ち着かない...といった症状があります。 おそらく仕事のストレスかと思います。 この場合、まず内科に行くべきでしょうか？ それとも、心療内科に行くべきでしょうか？ 突然体がおかしくなってしまったみたいで怖いです... この先、生活が変わってしまうのかと考えたら頭がおかしくなりそうです泣 今はふつうに人と喋れるけど、だんだんと人と会うのも嫌になり彼氏とも会えなくなってしまうのでしょうか。お風呂にも入れなくなってしまうのでしょうか。 きちんと治療すれば治る可能性ありますか？

回答No.7

v3050v78

先の症状があるのでしたらまず内科に行くべきです。ただこれらの原因が何から来るのか？ただ単にストレスなのか？医師の判断にお任せしましょう。今の段階では「うつ病」とは言えません。また貴方自身、先の症状によって、考え過ぎたり不安に思ったり、過度の心配性であるとも見受けられます。働いていれば誰でもこのような事は往々にしてありますので、内科でじっくり相談するのが良いかと思います。

回答No.6

pipipi911

内科や精神科のある
総合病院の受付で、症状を伝えれば適切な
診療が受けられます。

生活が一変するような
環境の変化があったのでしょうか。
先ずは、
絶望思考に陥りがちな垂直思考を休止して、
水平思考を採り入れて、
しなやかハート・やわらかアタマに
なってくださいませな。

ふろく：
ストレッサー（ストレスの発生原因）は
明確になっているのでしょうか。
であれば、ストレスコーピングは進むでしょう。

セリエ博士の名言集から：
・ストレスは「生活のスパイス」と考えなさい。
・ストレスを避けてはいけません。
　　　それは食べ物や愛、運動を避けるようなものです。
・ストレスが私たちを殺すことはありません。
　　　　　それは、私たちの ただの反応なのです。

「お遊び上手」は「お仕事上手」です。
気持ちの切り替えの達人になりませんか。
但し、不本意な業界・業種への
不本意入社ならば、お早めに、アナタ様の
本意のステージに移ることを、お奨めします。

鬱的状態と鬱病は異なりますし、
人間にはレジリエンスが備わっていますので、
そう簡単にはメンタルヘルスが崩壊することは
ありませんが、考え方の傾向（＝癖）に
失望・絶望・自己憐憫の雰囲気が感じられる人は、
自身の感覚・感性を明朗典雅な方向性にアレンジする
ストラテジーを採用することを検討されると
宜しいのではないでしょうか。

［1日 1行で宜しいので、
「嬉しかったこと日記」「良かったこと日記」を
書くようにしませんか。
〈「日記」は、朝、書くようにして、
今日 1日を充実した日にする為には、どのようなことを
期待するかの 1行も書き加えませんか。
1行日記ではなく、2行日記になってしまいますが……〉］

Good Luck.
Adieu.

回答No.5

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

下痢と腹痛、微熱があるならばまず内科・胃腸科へ。
軽く貧血気味になっているかも知れません。
他の症状も貧血でよくある症状です。

まずお腹を治して、栄養があるものを摂取し、体力つけましょう。

それで（貧血でないならば）2週間以上も気分が優れなかったら、心療内科へどうぞ。

いきなり胃腸科が付いていない心療内科へ行っても誤診されるだけですよ。

回答No.4

abcdefabcdef

ホームシック

回答No.3

kanstar

うつ病の症状チェックシート｜うつ病こころとからだ
https://utsu.ne.jp/self_check/

のチェックリストを試してみてください。これで結果が該当するなら、精神科または心療内科の受診をお勧めいたします。

回答No.2

candymint1120

明日、心療内科に行って下さい。
鬱病の可能性が高いです。

薬を処方して貰って飲んでしばらくしないと改善しないと思います。

回答No.1

watanabe04

最低2週間はその状態が続くというのがうつ病です。
そういう心の状態は気持ちの浮き沈みということで
誰でも多かれ少なかれあるものです。