気が晴れない期間について

質問

よく気分がモヤモヤしています。内向的で大人しい性格からきているのかもしれません。今は新しい季節で新しい季節だからここ一ヶ月くらいモヤモヤしています。長いです。
他の人はどのくらいの期間、心がモヤモヤすることがあるか気になって質問しました。よろしくお願いします。

回答No.7

tuyosik

いろいろ、ずっとではない、一時的、短いときは一瞬、と思います。

お礼

その時によって変わりますよね

回答No.6

kaitara1

退屈かどうかで季節に関係ないのですが、とにかくできることをやれるかどうかではと思います。

お礼

期間を教えてくれるとありがたかったです

回答No.5

zne368d4nt8

こんばんは

　　　　　　　　モヤモヤの原因を見つけ　解決する　　
　　　　　　　　モヤモヤの原因が分からなくても　
　　　　　　　　　　　　　　　　　モヤモヤから　離れる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　等でしょうか

　　　　　　　　まず　そう云う時期もある物だと知り
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モヤモヤ解消に動く

　　　　　　　モヤモヤ等はケースバイケースになりますが
　　　　　　　　一瞬から一生まで　ある物だと思います

　　　　　　　いずれにせよ　
　　　　　　　　モヤモヤを解消すべき物に成る事ですよね

　　　　　　　静かに　これまでを　見つめ直してみたり　
　　　　　　　　【気分転換】をしてみては　如何でしょうか

　　　　　　　　　　　すっきり　爽やか　爽快軽快
　　　　　　　いい気分で　歩んで行ける様に　行動する事です　

　　　　　　　　　　　がんばってください。

お礼

もやもやについての解消はA４で十枚ぐらいにまとめて日々更新しています。
期間について教えて欲しかったです。

回答No.4

pipipi911

日替わりで、アナタ様の
好きなことを、しませんか。

［「3年連用日記」「5年連用日記」「10年連用日記」の
どれかを書いていれば、2年目から前年の記述が
参考になりますので、健康管理などにも役に立って
宜しいのではないでしょうか。
〈連用日記、検討しませんか。日記には、快かったこと・
嬉しかったこと・良かったことを書きましょう。それと、
食事のメニュー・買ったモノ・天候・気温・
湿度etc.も書いておきませんか〉
ミス等は、日記には書かずに「特性要因図」で原因を
見つけて、再発防止の歯止めをかけておきましょう。
「特性要因図」の書き方は、検索すれば解ります］

Have a nice time.
Ciao.

お礼

もやもやについての解消はA４で十枚ぐらいにまとめて日々更新しています。
期間について教えて欲しかったです。

回答No.3

candymint1120

気分がモヤモヤする時にはカモミールティーをお勧めしますよ

毎朝、飲むと気分が軽くなります。

お礼

もやもやについての解消はA４で十枚ぐらいにまとめて日々更新しています。
期間について教えて欲しかったです。

回答No.2

dendenmushi64

私の場合はモヤモヤの主たる原因は仕事や家族の人間関係から来ています。モヤモヤが発生した場合は、その理由を直近1週間の出来事からリサーチして解決法を実践して消します。
※7割が大体人間関係

次に頭にモヤがかかってすっきりしないという時があります。
その場合は睡眠不足、感動不足などが挙げられるのでとにかく寝れる時にがっつり寝ます。

感動体験に関しては、休日のお出かけや映画。ボランティアで補強といった所です。

お礼

もやもやについての解消はA４で十枚ぐらいにまとめて日々更新しています。
期間について教えて欲しかったです。

回答No.1

noname#247332

酒呑んで、ここで、どうでも良いことを愚痴っています。

お礼

期間について教えてくれるとありがたいです。