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人生辛く感じます 対人恐怖症 不安症です

人生辛く感じます 対人恐怖症 不安症です どうすれば幸せになれますか?

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  • rokutaro36
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回答No.1

対人恐怖症は、克服できます。 まずは、心療内科を受診してください。 認知行動療法(暴露療法)が有効であることが分かっています。

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