最近スマホを見ると1時間も立たないですごく疲れます

質問

高校生です。
具体的には目がしょぼしょぼし、顔全体が筋肉痛のようになり、顔がしかめっ面になります。

一時期は12時間スマホを見ていたのですが最近は3時間ほどしかみていません。
もう私はスマホを見れない体質になってしまったということでしょうか。これは治せますか？

回答No.3

gongorogon

ヤバいね。
依存症を通り越して、自覚症状がでてしまっている。

禁酒や禁煙と同じでしょう。
今はキンスマの時代です。

まずはスマホを地面に叩きつけて踏みにじり、もうやめた！！と周囲に聞こえるよう大声で宣言してください。

そしてスマホが無いことへの不安に打ち勝ってください。
昔はこんなもの無いのが当たり前だったんだと、思い出してください。
ドコモやワイモバイル、家電店がある道は避けて通ってください。
必要があって家電店に行っても、入り口を避けて入って下さい。

ここまでやれば、スマホなんか怖くないでしょう。

回答No.2

noname#247941

ドライアイとスマホ老眼かもしれません。

https://youtu.be/Oi3ISCY6viI

回答No.1

kobeichiban121

子供の頃からスマホの紫外線を浴びていたら、かなりのドライアイになっているのではありませんか？
悪いことは言わないので、明日でもお近くの眼科に行って両目をしっかり診て貰いましょう。
酷ければ眼球がかなり傷付いている可能性がありますよ。
目は自分では治せないですから、一日でも早く眼科に行って今の状態を知ることですよ。
スマホ依存は命取りになる可能性もありますからね。