便秘が治りませんが、コーラックは1粒だけですよね？

質問

これも断酒の影響でしょう。数か月の断酒で分かることは、お腹を下すことが無くなった代わりに便秘気味になる事です。（お食事中の方すみません）コーラックをこの間2粒飲んだだけでかなりの頻度でトイレに行きました。数年前は間隔を開けて1日に12粒もコーラックを飲み、何十回もトイレに行った記憶があります。製薬メーカーや周囲からは、即効性が無くても後からじわりじわりと効能があるので、1度に沢山飲みなさんなって言われています。しかしお腹が張って気持ち悪いので1粒だけ飲んでみようと思ってますが、それで効果が無くても
それ以上は飲んではならないのでしょうか？教えてください。

回答No.2

jaz-1 · ベストアンサー

FIMさん、こんばんは！
お野菜や根菜を食べてますか？
まずは１錠飲んで様子を見て
明日も出なければまた１錠。と
容量は守ったほうが良いですよ。
でも介護現場でも看護師の指示で
容量を増やすときがあったので
１度に２錠までは大丈夫だと思いますよ。

お礼

野菜食べてますよ。断酒したからでしょうね。きっと。
断酒すると逆に便秘気味になるんです。コーラックは1粒。
様子を見てみます。ありがとう。あれってかなり効き目があるから、後から怖いです。

回答No.1

hahaha8635

牛乳をあまり飲まない方は
牛乳　牛乳に含まれる乳糖はおなかの中に善玉菌がいないと消化できないので　下痢になります
乳製品を食べると善玉菌が増え下剤になりません

基本薬のODは依存症(この場合強迫観念の依存症)になるのでやめましょう

ダイエットすると便秘になります
出すものたまらなければ便が出なくなりカチカチ便秘になります
油を抜くと便の循環性がなくなりまたカチカチ便秘になります

健康的な食事をとるのが一番

お礼

牛乳を飲むと、牛乳て脂肪が多いので便通が良くなると聞きます。乳酸菌は便通によいそうです。悪玉菌の塊でしょうね。
これってきっと断酒の影響なんですよ。お酒を一切飲まなくなれば、便秘になる体質なんです。困りますよ。水分も不足しているのかもしれませんし、昨今のコロナ騒動でかなりストレスが溜まってますからね。ありがとうございます。