- 締切済み
ダイエットをしたら胸が小さくなった
身長166で80キロあって、流石にダイエットしようと頑張りました。 1年ちょいかかりましたが、いまは57キロまで落とせていて、 ダイエットは継続中です。 しかし、最近、胸が小さくなっているというか。。。 なんか、しぼんだみたいにたるんでるような感じです。 横向きに寝ると上の方の胸が少し凹んだように垂れてますし。 谷間もなくなってしまって、なんとかブラで寄せてるんですけど。 ちなみにダイエットといっても絶食をしているわけではなく、 朝:蒸しとうもろこし 昼:生野菜+そば+鶏胸肉+卵半分+フルーツの入ったサラダ 16時くらいに:全麦食パン1枚 と、このメニューでダイエットしてます。 とくに問題はないと思うのですが、ダイエットしながら胸の 大きさを大きくするにはどうしたらいいでしょうか。
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
みんなの回答
- doraneko66
- ベストアンサー率11% (535/4742)
回答No.1
背筋や腕立て伏せとかやると良いです。 上半身に張りが出てきます。