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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：うつ病から社会復帰。）
うつ病から社会復帰の方法
このQ&Aのポイント
- うつ病からの社会復帰のためには、病院での治療が最も重要ですが、金銭的な余裕がない場合は、他の方法も考える必要があります。
- まずは、自分の体調管理を徹底することが重要です。睡眠や食事をきちんととること、適度な運動をすることなど、生活習慣に気をつけましょう。
- また、職場とのコミュニケーションを大切にすることも重要です。自分の状況を上司や同僚に理解してもらうことで、サポートを受けることができます。
- yuka1023
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
いくつかの相談機関があります。お住まいの障害者就業・生活支援センター 、市役所の障害福祉課、地域生活支援センターなどがあります。 障がい者就労も視野に入れて、精神障害者保健福祉手帳を取得していなければ、先にお示しした相談機関のサポートを受け取得してください。また、障害者年金の取得も念頭においてください。 焦らず、ここはじっくりと相談してみてください。
その他の回答 (2)
- mimazoku_2
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回答No.2
逆に生活保護申請をして、しばらく様子をみるのはどうですか？
- hahaha8635
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回答No.1
生保
