- ベストアンサー
鬱病からの復帰。これからどうやって生きていくか
- 鬱病になり、会社を退職しました。退職後、再度元にいた会社に契約社員として復帰しましたが、鬱症状を発症し、契約更新の話を断りました。
- 休養をしながら、新しい他業種での転職先を探しましたが見つからず、失業保険も切れている状態です。体調的には労働可能だと医者から見解を得ていますが、社会に出ることや以前と同じ仕事をすることに怖さを感じています。
- 現在は社会に出ることが怖く、貯金もなくなってきており、収入を得る方法に悩んでいます。生活保護は受けずに自分で生計を立てたいと考えていますが、どのように出口を見つければいいか分かりません。アドバイスをお願いします。
- kazuau2002
- お礼率46% (64/139)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数3
- ありがとう数3
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私も極度のストレスから飲酒→酒乱→鬱になりました。辛いですよね。鬱は…何も考えることすら出来なく、先を思うと心配で心配で。 前者様のご解答のようにコンビニ、スーパーのレジや商品管理などのバイトから少しずつ慣れていかれとは思います。 あなたは大丈夫です！できるんです！やってヤル!!の気持ちが大切!! がんばって下さいね
その他の回答 (2)
- n-426hemi
- ベストアンサー率45% (306/669)
労災認定はされていないのでしょうか。 「残業200時間、鬱病」で気になったのですが、知人が鬱で労災認定を受けた際、 月100時間超の残業が鬱病になった大きな原因として認定された、と話していました。 通常、鬱は認定されにくいと言われているようですが、労働基準法の定めている残業時間を大幅に超える残業時間等、鬱病となる明らかな要因があれば、認定もされるようです。 認定された場合は、勤務時の収入の8割ほど保障され、鬱病の治療費は掛からないそうです。 一度、労務局へご相談されてはと思います。 また、重度の鬱と診断された場合は、支援制度もありますので、併せて調べてみると良いと思います。
補足
回答ありがとうございます。 もう、２００時間の残業が何ヶ月にも渡り続いた事については、気持ち的に切り替え、過去の出来事として、過去に置いてきました。 支援制度については、厚生障害年金を視野に入れてますが、自分がその制度を利用していいのか？っという事についても悩んでます。 最近、検索とかをしていると、生活保護を不正に受ける人たちや、障害年金を受ける為のマニュアル本まである見たいですね。なんか、そんなの見てると、むなしくて・・
残業２００時間でおかしく ならない人はいないと思いますよ 私は１００時間が２ヶ月続いただけで 死にたくなりましたもの さて、仕事ですが まずは練習だと思ってコンビニの バイトとかいかがですか コンビニのバイトは交代制なので 残業とかも無いと思いますし 仕事もマニュアルできまってます 誰でも利用したことあるので なんとなくは仕事内容もわかってるので とっつきやすいと思いますよ （昔やりましたが、出勤が面倒くさいだけで 仕事はそんなに大変じゃないです） ただ、あまり時給がよくないし 長期的な仕事には向かないと思うので バイトで繋ぎつつ、次の道を探すのが良いでしょう
お礼
コンビニのバイトですね！ ちょっと検討してみたいと思います。 ありがとうございます。
お礼
回答ありがとうございます。 行動するのが怖いのですが、何か小さくてもいいので行動しないと行けないって分かってるんですよね。 >あなたは大丈夫です！できるんです！やってヤル!!の気持ちが大切!! ありがとうございます。出来ると信じて行動してみます。