最近人に口出しされるとイライラ

質問

最近、親や親戚、旦那でもそうですが口出し（人の私生活に口出し）されるととてつもない嫌な気持ちになりカーッとなりイライラが止まらなくなります。そのあとまともに受け取り精神病んでしまいます。
昔の自分ならおおらかにまではいきませんが我慢できたんですが。。自分が子供の頃や若い頃は我慢できました。
更年期かなんかですかね？40歳まではいってません。たまに精神不安定なので病院にとは思いますが病院にはいってません。精神病に行けとかいう意見はいらないので真面目な回答願います。

回答No.3

HeyXey

イライラすることは誰にでもあると思います。こちらの立場を弁明して、その批判が当たらないことを納得させられれば一番良いでしょう。不満げな表情や態度ではなく、「言葉」というある意味で無機質なものを介してコミュニケーションをとるのがオトナです。
　そう言うこちらも、サリー・アン課題に難点のある同僚に悩まされています。いくら言葉を使っても受け手の想像力が欠けていると、『それを伝えてくれなければこっちは勘違いするじゃないか』と言っても通じないのです。
　話し手または受け手のどちらかに言語能力の問題があるとイライラが起こります。貴方さまのケースはどちらでしょう。

回答No.2

zne368d4nt8

こんばんは

若い時は　きちんとしていた　が
　今は　若い時みたいには　していない　出来ていない　のは　　
　今まで　色々　辛抱強く頑張り過ぎて来たから　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かもしれませんね

　若い時は　言いたい事も言えず　言わず　がんばっていたけれど
　もう　言いたいことを　はっきり　言ったり
　怒るときには　怒る様に　したり　普通に　正直に　生きたい等
　と云う気持ちがあっても　
　今度は　上手く　それらが　出来ない
　言葉使い　や　表現　に　配慮が　少し　足りなかったり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　言い過ぎてみたり　
　怒り過ぎたり　してしまう　等　あったりする時も　
　　　　　　　　　　　　　　　　あるかも知れませんからね
　（それらが　どの位の　レベルなのか、
　　　それらに　気づいているか、
　　気づいていても　自分で　決めている　何らかの理由で
　　「何らかの理由は　複数あり　
　　重なっていたり　する可能性も　あるかもしれませんね」）

イライラする　カー――とする　等は　しない様に　心掛ける事
後で　まともに　受け取るのではなく
冷静に　分析すること
理想的なのは　怒る前に　冷静に　分析する事ですよね　

何か　他の事が　原因かもしれませし。
色々な事が　重なっている可能性もあるのではないでしょうか

　こういう時は　一人の時間を作り
　　これまでの事を　見つめ直したり　して　
　　　ゆっくり　休憩　した方が　いいかもしれません

　無理をせずに　
　人にも　自分にも　優しく　成れた方が　良いですよね。

　　　　　　　　　　がんばってください。

回答No.1

sakuranbojam

更年期はだいたい５０歳の前後１０年くらいですからね。
まぁ人によっては若年更年期っていうのも
あるらしいですが。
私も年と共に人にあれこれ言われると
嫌な気持ちになるようなりましたね。
もういい年なのですから
いちいちあれこれ言われたくないですよ、それは・・。
あまりひどくイライラするようなら何か別に問題があるのかも
しれませんけどね。