軟式テニスのバックが・・・

質問

あの軟式テニスのバックが空ぶったりへんな方向に行ったりするんですけどどうやってたらうまくなりますか？教えてください

回答No.1

shuex · ベストアンサー

空振りするのはちゃんと最後までボールを見ていないんじゃないですか？
自分の体を打点までもって行く、ラケットの面に注意する。
ちゃんとしたフォームで打ててますか？
壁を相手にバックハンドのみで打つ練習をするのもいいでしょう。

参考URL：

http://www.h2.dion.ne.jp/~yonbo/T1.htm

お礼

ありがとうございます

回答No.2

You_can_fly

「変な方向にいったりしてしまう」というのは、ボールにスライス回転がかかってしまっている、ということでしょうか？

私も、中学時代全然バックストロークができなくて、高校時代に顧問の先生に徹底的に指導していただきました。

空振りは、しっかりとボールをみることでだいぶ改善されると思います。あとは、飛んでくる（生きた）ボールではなくて、地面ではねさせた（手投げの）ボールにしっかり当てるようにすれば、徐々に芯に当たるようになっていくと思います。

スライス回転を克服する方法として、私はタオルを使いました。タオルの先をしばって団子のようにして、縛っていないほうを持ち、素振りをするんです。この素振りの際、脇をしっかり締めるようにしました。右利きならば、右の二の腕を左手で押さえながらやるといいと思います。
脇をしめてタオルをビシっ！と振り抜くことができるようになれば、しっかりとした回転のボールが打てるようになると思いますよ。継続は力なりです。がんばってくださいね。

お礼

ありがとうございます