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- hasetomo12
- ベストアンサー率100% (2/2)
回答No.3
僕ゎ家では素振りゃ筋トレをしてました。 腕立てを毎日してたので速い球が打てて、試合では 決めにいくプレイヤーになりましたょ（後衛です 家での練習ゎ困難？ですから部活？で練習するときに この練習はどこに気をつけてやろうとかするといいですね。 後衛ならボールコントロールが重要ですし、深いところに 打つことを意識するといいですね。 前衛ならスマッシュやボレーのとき、試合をイメージしながら どこに打てばいいかなどかんがえてやるのもいいですね。
- keikei07
- ベストアンサー率40% (15/37)
回答No.2
やはり自宅でとなると、素振りや筋トレ、トス練など狭いスペースでできるものになってしまいますね。 あとは、知ることです。 知識だけでは意味がありませんが、その知識を生かして練習メニューを考えたり、展開を考えることも できてくると思います。その知識は自分だけでなくチーム全体にとってプラスになると思います。 自分のフォームや試合などをビデオにとって見るのもいいと思います。 トップ選手のプレーと比較して、分析してみるといいのではないでしょうか。 頑張ってください。
質問者
お礼
ありがとうございます。 早速やってみたいと思います
- Shiduki
- ベストアンサー率59% (16/27)
回答No.1
やはり素振りだと思います。 もしくは、筋トレで基礎体力を向上させること。 下に先日私が回答した質問のURL貼っておきました。 参考まで、どうぞ。
質問者
お礼
ありがとうございます。 とても参考になりましたｄ（´∀｀*）
お礼
ありがとうございます。 やってみますね