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どんな病気が考えられますか?
起きてもいないこと、起きるかどうかもわからないことを想像しただけで不安になり、ソワソワして落ち着かなくなったり他のことが手につかなくなったりします。 例えば、自分や家族がリストラされる、車で事故を起こす(特に相手のいる事故)家族が認知症になるなど想像(妄想)して急に不安に襲われ、そのことで頭がいっぱいになります。 酷い時は自分の好きな芸能人がスキャンダルを起こして日本中からバッシングされるというくだらない想像で、ものすごく不安になります。 これってもう病気なんだと思いますが、一体どんな病気だと考えられますか?
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可能性の1つとして「全般性不安障害(全般不安症)」が挙げられます。 全般性不安障害はその原因が未だよくわかっていません。 現状、全般性不安障害に関しては、薬物療法と心理療法の併用、または、症状が軽度であればそのどちらかで治療を進めるのが一般的だろうと思います。 発症や完治の要因もよくわかっていない上、完治(寛解)までに掛かる期間も個人差が大きく、統計の取りにくい疾患だと思いますが、再発率が高いというような話は聞いたことがないので、「一生治らない」とか「一生再発を繰り返す」などといった悲観はしなくて良いかと思います。 治療に取り組まないよりは取り組んだ方が症状の悪化を防げるので、「臨床心理士」のいる精神科病院で診てもらうことをお勧めします。臨床心理士は大きな精神科病院にいることが多いです。 臨床心理士のいない病院では心理療法をしてもらえる可能性が低く、薬物療法に依存しがちです。 薬物療法だけだと、症状の悪化に対して増薬しか術がなく、副作用でより苦しむことになりかねません。 全般性不安障害は治る疾患ではあるけれど、現状、治るタイミングがよくわからない疾患でもあるので、臨床心理士の元、気長に取り組むのが良いと思います。 また、不安の緩和には、脳内で分泌される「セロトニン」という物質が関係していると言われていて、セロトニンを適度に増やせる方が良いだろうと思います。 セロトニンは、食生活も含め健康的な生活を送ると分泌されやすいので、ある程度規則正しい生活と、バランスの良い食事などを考慮するのも良いかと思います。 ストレスにならない程度に取り組んでみてはいかがでしょうか。
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- namu25
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質問者の精神状態は、誰でも可能性として持っているものです。 ただ、その程度が大きいか小さいかによって、 疾患であるかどうか、の診断がくだされるわけです。 こういう精神疾患は、自己免疫疾患のようなもので、 自分で自分を傷つけて苦しまなければならないものです。 苦しみの種を自分で作り出して、 それでさらに苦しみが増すのです。 大変に、日常生活や人生において、損な生き方をすることになります。 人生の損失になります。 しっかりと腰を落ち着けて、自分の心の傾向性を 変えていく必要があります。 その一つの方法として、医学を利用するのも良いでしょう。 ただ、医学に頼りすぎると、逆に治療が 長引くこともありますので、 あくまでも、医学は頼るものではなく、利用するものだという立場で 治療を受ければ良いと思います。 下記など参考にしてください。 http://owadak.com/archives/5921444.html
お礼
ご回答ありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ございません。 そうですね…自分でも損な生き方していると思います。 医学は利用するもの…なるほどと思いました。貼って頂いたサイトも参考にさせていただきます。 ありがとうございました。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1154/9141)
病気ではなく、いつも退屈しているので頭に余裕がありすぎるのかなと思います。せっかくですから本当にやりたいことをやってみたらどうでしょう。
お礼
ご回答ありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ございません。 そしてアドバイスまでしていただきありがとうございました。
- nekosuke16
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不安障害の一種でしょうね。 現実のものではなく、ありもしない不安の対象を頭の中で想像して起こる精神不安。 たしかに病気といえば、そうなのかもしれませんが、訪れる前の未来を思い描くよりも、今に全力で生きることですね。 まあ、神経質の発展系だとは思いますが、もっと淡白にならないと。
お礼
ご回答ありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。 そして、アドバイスまで頂きありがとうございました。
- sp550uz
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「不安神経症」かと思われます。
お礼
ご回答ありがとうございました。お礼が遅くなり申し訳ありません。 不安神経症ですね。自分でも調べてみます。 ありがとうございます。
お礼
ご回答ありがとうございました。お礼が遅くなり申し訳ございません。 治療法に生活面のアドバイスまでしていただきありがとうございます。病院選びにとても悩んでいたところです。心療内科や精神科は相性があると聞くので… 臨床心理士のいる病院に絞って探してみます。 ベストアンサーにさせて頂きます。ありがとうございました。