1日で体重を減らす方法を教えて欲しいです...

質問

私は明日二測定があるのですが、周りは私よりスタイル抜群で、体重も軽いそうなのですが、私は身長 163で 体重が65kgもあります…明日までにはせめてでも50kg台には行きたいのですが…なにか方法を知りませんか？

回答No.4

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

水分とらなければ
２キロは落とせたんですけどね。

朝早く起きてお風呂にゆっくり入るとかですね。

でも、今は水分とらないと危険ですから。

回答No.6

nagata2017

体重制スポーツの減量法しかないですね。
飲まず食わずで　サウナに入って汗を流す。
50kg台というと　59kgですから　6kgの減量。それを水分を抜くだけで行うと
命の危険が伴います。
https://www.otsuka.co.jp/nutraceutical/about/rehydration/water/dehydration-signs/
65X0.1=6.5 10%減らすということは　58.5だから　
59kgなら　10%にならない　というぎりぎりのところですね。
体重計を何度も乗りながら　59.8 ぐらいにすれば　生き残れるかな。
5.2kgの減量です。

回答No.5

eroero4649

頭の重さがちょうど5kgくらいあるので、首を切り落とせばそのくらい落ちます。

回答No.3

Pochi67

無理です。
　見た目がいいのなら、周りに知られるわけでもないのに、体重にこだわる必要がどこにあるの？
　薬で排泄を促したり、飲食を制限したところで２kgですら減らないし、測定前に体調不良を起こして迷惑を掛けるだけです。
　体重にこだわりたいとしても、気持ちを切り替え、今回は諦めて次に備えて減量しましょう。