禁煙に成功された方に質問です。何日くらいがキツかっ

質問

禁煙に成功された方に質問です。何日くらいがキツかったですか？また禁煙をするにあたり、有給休暇を使ったりしましたか？必死に耐えながら仕事されましたか？

回答No.4

dragon-man · ベストアンサー

＞何日くらいがキツかったですか？

最初の1ヶ月。

＞また禁煙をするにあたり、有給休暇を使ったりしましたか？

休暇なんか取って何もやらないでいると必ず失敗する。働いているのが一番。

＞必死に耐えながら仕事されましたか？

そう。仕事がなかったら吸っていたでしょう。

回答No.3

noname#247406

一日60本のヘビースモーカーでしたが
50歳の誕生日にスパっとやめて40数年になり1本も吸っていませんます。
まったくきつくはなかったです。
「何日くらいがキツかったですか？」
そい言うことを考えるからきつくなるのではないでしょか。
吸えない環境をつくることですね。

回答No.2

pipipi911

私は、ウヰスキーは 2日で1ボトル、タバコは
日に70～80本のスモーカーだったのですが、
或る目的で 3～4倍速の速聴を始めたのですが、
いつの間にか、飲酒・喫煙、双方とのご縁が
なくなりました。

参考まで。
［速聴に興味があるならば、2～2.5倍速くらいから
始めてみませんか。 3倍速は、割と容易に聴けるのですが
4倍速が聴けるようになるには、ちょっと時間を要するかも
しれません。聴き取れなくても4倍速を聴いて、それから
3倍速を聴いてみますと鮮明に聞ける筈ですので辟易せずに
続けてみてください。
〈「速聴」の効果・効用に関しては、公立図書館等の資料を
見てください。私が始めた20ン年前には、ネットには関連情報が
なかったのですが、いまは情報があるかもしれません〉］

Good Luck.
Adios.

回答No.1

中京区 桑原町（@a4330）

ぜんぜんきつくない。
タバコが欲しくなったら他人の副流煙を嗅いでました。