過去を振り返らないといいますか…不愉快な人や物事と

質問

過去を振り返らないといいますか…不愉快な人や物事と断捨離してその過去を忘れる事は大変素晴らしい事であり、前向きな気持ちでいられるものでしょうか？

※実際私自身不愉快な物事や人と断捨離して充実した日々を過ごしてます。もう過去には戻りたくありません。

回答No.1

noname#255857

せっかく今が楽しいのに、考えても楽しくない過去のことを、
わざわざ考えて、つまらなくするのは非合理的ですね。
面倒くさいし私も考えないようにしてます。

それでも人間ですから、過去に戻って自分や相手を殴りたい
気持ちになることもありますが、「無駄無駄！楽しいこと考えよう！」
と早めに気持ちを切り替えるようにしています。
割と感情コントロールには自信があります。