悩み

質問

長文になります！回答お願いします。
糞のような人間の糞のような質問ですが、聞いてくれると嬉しいです笑

学校では、友達が少なく1人の私の後ろは、はしゃいで楽しそうにしてる同級生達がいた。とても居心地が悪い。
ムカムカする。とてもストレスが溜まった。
自分がつまらなくて情けないから。
急いでドアを強く閉めて携帯を廊下で投げたら、割れてしまった。
その後悲しくなって1人で泣いた後、先生にも何も言わずばっくれて学校から帰った。

家では怒らせたり困らせたりした。養護学校か精神病院に行けと言われた。ムカついて親を怪我させた。

そんなに頭おかしいですか？私は

イライラは、何に当たればいいですか？物に当たっても人に当たっても駄目らしいのですが、目の前に来た場合はどうすればいいと？
後、人と本当に上手くいかない。周りも大嫌いだし、この世が居心地悪い。どうすればいいのか分からない。バイトも上手くやりたい。
携帯ももう割りたくない。どうすればいいか。教えてください。

回答No.1

Don-Ryu · ベストアンサー

病院に行くべきです。
どんな理由があっても、暴力や破壊に至ってしまうことに、正当性はありません。
普通の人は、嫌なことが目の前に来たら、ぐっと我慢します。貴方にはそれができない、それだけのことです。
専門の病院に行って早く治さないと、今は携帯を壊すだけでしょうが、すぐにエスカレートして、人を傷つけることになります。そうなればもうただの犯罪者です。

お礼

なんの病院にいけばいいですか？

回答No.5

abci

No.4です。
あと、自信を持つ。

回答No.4

abci

働いて一人暮らししたら何か変わるかもしれない。自給自足、自炊する。

回答No.3

kurione

私は周囲からは決して怒らない、冷静と思われています。ただ本当は自分の感情の激しさが怖いから（昔イライラして家のガラスを何枚か割った。）必死に隠しているだけです。それどころか、相手との関係性を修繕したあとに相手をいびる事を夢想してしまう。ゲームのコントローラーをたたき付けて何個壊したか。まさに裏表のある人間。それだから必死になって隠していた。でも当たり前なのかなと思ったら、すこし余裕が出来た。そしてそんな自分がとても嫌いと思えることがまだ救いであると思うともっと冷静になれた。ほとんどの人は怒りを内包している。ただそれに気づかないだけか、必死に蓋を閉めようとしているだけ。あなたはその蓋からこぼれてしまいパニックになってしまい、自分の攻撃性に恐れおののいているだけ。これが自分の本質じゃないかと怖れているだけ。怒りの解放の仕方なんてその人によって違う。ただそれは異常ではないと思う。ただすこし手助けがいる。そのために心療内科に一度行かれるのもひとつ。

お礼

まあただ怒っただけですもんね。
心療内科…行ってみようと思います

回答No.2

kaitara1

できることを丁寧にやってみたらどうでしょう。モノを壊すにしても丁寧にやろうとすればバカらしくてやめるのでは。

お礼

怒っている時に丁寧に…自分だったらできます？😅