便秘 腹痛

質問

こんにちは。

便秘のことなのですが、極度の便秘で
何を試してもだめです。
便秘がずっと続くと最後には腹痛が来て下痢です。
腹痛がつらいです。

何かいい方法ないですか？

回答No.4

dragon-man · ベストアンサー

私がやって効果があったことを三つ書きます。
一つはキウイ。毎日1個食べます。とても具合がいいです。
二つ目はデキストリン。難消化性の食物繊維です。これを1日5～10g食事に混ぜて飲む。便が軟らかくなってとてもいいです。
三つ目はウンコ体操。やり方は肛門をぎゅっと締める（１，２，３，４，５と、５秒ほどかけて数を数える）～
ふっと脱力し肛門を緩める（１，２，３，４，５と、５秒ほどかけて数を数える）で１セット（回）。
これが一番効き目がありました。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20180314/index.html

回答No.3

noname#246945

こんにちは。

滅多に便秘にはなりませんが、そんな時はこの薬を飲んでいます。
https://www.ssp.co.jp/su/

回答No.2

japaneseman5963

干し芋を毎日食べる
切干大根の味噌汁
ごぼうと人参の炒め物

新たな挑戦をするしかない
私は柿を食べ続けてアレルギー症状を起こしてしまいました
のでほどほどというのも肝心
起きたら冷たい水を飲む、というのもあったと思う

回答No.1

kanstar

必ず、市販薬の注意書きには「2週間以上服用しても病状が改善しないときには医師または薬剤師に相談するように」と書かれています。

つまり、便秘を長期間放置すると、最悪の場合に人工肛門になる可能性が考えられます。なので、早急に医師の診断を受けた方が宜しいとか思います。