気持ちの切り替え方について

質問

気持ちの切り替え方について

職場の所属長が亡くなりました。
病気ではありましたが、突然です。

私が異動してからすごく丁寧にしてくださった方で、色々仕事をしやすい環境をつくってくださいました。

すっぽり心があいてしまい、気持ちの切り替えができません。

大事な人を亡くしたことがなく、すごく不安です。

これまで、育ててくださったので、精一杯仕事に励むことが私のできることかなと思いますが、

気持ちの切り替え方や、恩返しになる行動、みなさんのアドバイスください。

ショックから立ち直れてないんです。

回答No.6

kurione

心にぽっかりと空いた穴。自ら作った穴・・でもこれは先に進むための、そして身体を守る為に必要なのではと考えています。子供の頃からの夢だった尊敬する人（父）と同じ仕事場で仕事をして、その人が逝ってしまって、大きく身体を壊しました。正直最後の1年は衝突ばかりしてました。彼が逝った後、彼がいてくれるだけでどれだけ安心して仕事が出来ていたかを痛感しました。その時、心にぽっかり穴が開いてと言う意識はもてなかった。回復するのに半年かかった。それも妻が、大好きで尊敬してた人がいなくなればそうなるのが当たり前じゃない？いい加減
現実逃避止めな！と言う一言で一気に戻りました。それから心にぽっかりと穴が開いているのを自覚しました。こじつけととられるかもしれませんが、ぽっかりと大空いた穴こそが現実であり、現実逃避は別なんだなあと思いました。
それからは彼と話したこと、彼に教わったこと、彼に叱られたこと、全ての記憶がありありと浮かび、悲しいながら前に進めた気がします。
ぽっかりと空いた穴を当然として認められれば、自分を見ていてくれる気になっていくと思います。

回答No.5

nagata2017

泣きたいだけ泣けばいい　涙が涸れるまで。

それだけでい

回答No.4

eroero4649

無理に切り替えなくていいのではないですか。よく「人は二度死ぬ。最初は息をひきとったとき。二度目は忘れ去られたとき」といいます。
質問者さんが気持ちを切り替えたということは、その人が忘れ去られたということにもなります。それは少しばかり寂しいことです。覚えていてくれる人がずっといるというのは、悪いことではないと思います。大阪の稀代の喜劇役者、藤山寛美さんが亡くなられたのはもう30年も前のことです。でも今でも墓前の花とお線香が絶えることはないといいます。ファンが今でも来るそうですよ。

何か仕事で困ったときは、その人を思い出して「あなただったら何と指示をしてくれますか？」と考えながら仕事をするといいと思いますよ。

回答No.3

noname#241907

🙇ごめんなさい（>_<)
　お気持ち、大変ですね（泣）。
　大きな気持ちでみて、頑張ろうと思っておりますが（笑）、
いかがでしょうか・・・？

回答No.2

kotaegahosii

気持ち分かりますが、他人だし、職場は仲良しクラブやないので割りきりましょう！かなり厳しく言いましたがその方のためにも頑張って

回答No.1

ninkinoki

うんうん
本当にお気持ち察します。まずは、故人の冥福をお祈りしましょう。そして、悲しむだけ悲しめば良いと思います。
本当にお気持ち察します。その人の為にも頑張ってください。