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首の筋を痛めてしまったみたいです

昨日から、首筋が痛くて首が動かせません。もしかしたら寝違えたのかもしれないです。すごくいたいのですが、痛みをとるにはどうしたらいいのでしょうか?やはり湿布しかないでしょうか?教えてください。

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回答No.1

私も経験があります。 (が、症状も原因も同じかどうかわかりませんので、それを前提に、ご参考まで。) シップでも、ぜんぜん直りませんでした。 (痛くて力が入って硬直がさらに酷くなる悪循環でした) 接骨院か、整体か、整形外科に行ったほうがいいのではないかと思います。 私は、接骨院にいって、マッサージを受けてほぼ回復しました。(その後、酒を飲んだら、血行が良くなって、余分な力も抜けたせいか、さらに良くなりました。これはあまりお薦めできませんが…。)