トイレでの吐き気、嗚咽

質問

家のトイレ以外に入ると急に吐き気がし嗚咽が止まらなくなります。

社会人2年目で大学時代にはなったことがありませんでした。
仕事柄汚いトイレを見ることが多いからフラッシュバックしているのでしょうか。

発症から1年半原因がわからずトイレに行くのが怖いです。
原因や何か対処法あれば教えていただきたいです。

回答No.3

nagata2017

嗚咽は　吐気と語感が似ているけど別物　泣くことですけど　合ってますか?
「吐きながら泣く」ですか。
匂いが原因なら　マスク
見た目が問題なら　サングラス
心療内科で相談してください。

回答No.2

marukajiri

自宅のトイレは大丈夫で、それ以外のトイレで吐き気に襲われる場合、ニオイに対してかなり敏感になっているのかもしれません。

ウンチ特有のニオイが引き金になって、あなたの記憶の中の過去に見た、汚れきったトイレなどが脳内に呼び覚まされ、頭の中がウンチ一色になってしまい、最悪の状態になっているのかもしれません。

もしかすると、あなたが忘れ去った遠い昔に、肥溜めに落ちるとか、何らかの事故でウンチまみれになるとか、ものすごく不快な体験をしているのかもしれません。(笑)

いずれにせよ、もしもニオイが吐き気のスイッチになっているのであれば、その対策をすれば、吐き気は回避できると思います。

すなわち、ニオイ対策として、いい香りの香水を吹き付けたマスクやハンカチを持ち歩き、外でトイレを使う時には、ハンカチを鼻にあてるなり、マスクをするなりすれば、吐き気は防止できるはずです。

まず、この方法を試してみてください。効果があれば、さらに改良をすることができるでしょう。

これが効果がなければ、別の方法として、吐き気の根本原因を究明していくアプローチが必要になります。

回答No.1

OnePunchMan

総合病院の精神科に相談して下さい。
何か解決策が見つかるかも知れませんよ。